TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramboráky bez mouky

Zpět
  • Autor: Saseneninecka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2230 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 98 SAFA (g): 3 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1115 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

500g brambor - oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle, 100ml horkého mléka, sůl, pepř, čerstvou či sušenou majoránku, česnek dle chuti, 1 vejce.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři