- Autor: Sabulinka153
- Doba přípravy (min.): 25
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Klasik jogurt bílý (Olma) | 58 |
| Mandle | 45 |
| Mandarinky | 79 |
| Banány | 135 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 2 |
Energetická hodnota celkem: 2015 kJ
Bílkoviny (g): 14,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 47,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vyšleháme bílek s trochou soli. V míse smícháme ořechy, kokosový olej, žloutek a rozmačkaný banán. Přidáme bílek a promícháme. Poté smažíme na kokosovém oleji. Na ozdobu jsem dala trochu jogurtu, banány, mandarinky, a mandlí
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
