TOPlist


Čili rychlé chilli

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sibule
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí hamburg20,1 japanelo220
Olej řepkový25
Cibule150
Paprika červená200
Fazole bílé v rajské omáčce150
Fazole červené sterilované v nálevu220
Rajský protlak80

Energetická hodnota celkem: 5568 kJ

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 73, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 23 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1856 kJ

Bílkoviny (g): 20.3, Tuky (g): 24.3, Sacharidy (g): 35.7 SAFA (g): 7.7 Cukry (g): 14.3 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sul, pepř, paprika, rajčotové plátky sušené

Postup přípravy

Osmažíme cibuli, papriku koření i zeleninu a hovězí burgery na oleji v kastolu, přidáme protlak a fazole bez nálevu. Dochutíme kořením, příp. troškou octa a cukru. e podlívám vodou

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma