- Autor: effe2
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 79 |
| Mrkev | 48 |
| Paprika bílá | 51 |
| Bulgur (v suchém stavu) | 209 |
| Kuskus (v suchém stavu) | 70 |
| Olej olivový | 20 |
| Ďobáčky Kalma | 150 |
| Sójová omáčka | 10 |
Energetická hodnota celkem: 6777 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 236,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 44,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1694 kJ
Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 59, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
