TOPlist


kuskusový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: milous7
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kachní prsa bez kůže (syrová)350
Olej slunečnicový10
Cibule250
Paprika červená160
Paprika zelená120
Rajčata 260
Kuskus pšeničný (v suchém stavu)250

Energetická hodnota celkem: 6851 kJ

Bílkoviny (g): 112, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 215 SAFA (g): 15 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1713 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 53.8 SAFA (g): 3.8 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 6.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma