TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s pórkem a pažitkou

Zpět
  • Autor: Sibule
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pažitka30
Pórek100
Majonéza light 40
Jihočeský tvaroh polotučný250

Dochucovadla:

s§l

Energetická hodnota celkem: 1655 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 8, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 331 kJ

Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 4.4, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Vše zamícháme, lze i našlehat ručním šlehačem, je lehčí

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři