TOPlist


Databáze potravin

Majonéza light

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1200 kJ
  • Bílkoviny: 0.6 g
  • Tuky: 27 g
  • Sacharidy: 9 g
  • SAFA: 2.5 g
  • Cukry: 5 g
  • Vláknina: 0.2 g
  • Sůl: 1.3 g
Majonéza se skládá z vody, rostlinného oleje, škrobu, vaječného žloutku, octa, cukru, hořčice a dalších přísad. Obsah tuku je v této majonéze nižší, jedná se o tuk s vhodným složením bohatý na nenasycené mastné kyseliny včetně omega 3 kyselin. Energetická hodnota je však stále poměrně vysoká a není vhodné tuto majonézu konzumovat ve větším množství.

Náhrada

Nejlepší variantou je nahradit majonézu bílým jogurtem nebo ji s jogurtem alespoň smíchat.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma