TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jablečný závin

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 35
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

psylium,skořice,citr.kůra

Energetická hodnota celkem: 3204 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 133, SAFA (g): 3, Cukry (g): 45, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 160 kJ

Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 6.7, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Z hladké mouky ,octa,a oleje uhněteme těsto,necháme ho 15minut odpočinout pod miskou. Pak ho rozválíme a roztahujeme do tenka, posypeme mletými ořechy promíchanými s psyliem a strouhanými jablky se skořicí. Lehce pomašlujeme olejem. Upečeme v troubě na 180°C do světle růžova.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři