- Autor: hansrene
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Vločky ovesné | 30 |
| Activia sladká bílá jogurt | 120 |
| Kypřící prášek do perníku | 2 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 2 |
Energetická hodnota celkem: 1272 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 318 kJ
Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
V mikrovlnce 3 minuty.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
