TOPlist


Vítejte ve skupině Hubnutí na míru se STOBem

Založeno: 24. 11. 2016,    Ve skupině: Hubnutí na míru se STOBem - originální videokurz     Počet členů: 26

První seznámení s kurzem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

24. 05. 2019 09:37

MalaMonika

Pro paní Veroniku. Naprosto vám rozumím. Problémy s výkyvy hmotnosti mám celý život. Není mi už dvacet, ba ani třicet čtyřicet a po padesátce se váha jen horší. Dělám na směny a nejhorší je hlad z únavy. S tímhle si nevím rady, protože pak pokazím všechna předsevzetí.

06. 08. 2017 08:55

ivamal

https://www.vimvic.cz/kurz/stob-trvale-hubnuti-na-miru?p=642
přeji mnoho uspěchů

27. 07. 2017 08:56

vozdula

dobrý den, prosím kde najdu videokurz?

16. 07. 2017 22:57

mmarcik

Dobrý den, je můžu se přihlásit do tohoto videokurzu?

02. 02. 2017 15:17

vvvvveronika

Tak mám zhubnuto 5 kilo. Největším překvapením je, že jsem dokázala si naplánovat i potravinu, která nepatří do diety a že jsem si na ni bez pocitů viny pochutnala - užila jsem si ji. Taky se snažím když jím fakt jen jíst - a tím že jím pomaleji, tak i když jím stejnou dobu jako manžel sním toho méně a on nemá pocit, že zase hubnu.

23. 01. 2017 11:31

vvvvveronika: To je dobře, že se takto krásně daří! Co zatím bylo největší překvapení a co šlo hravě?

23. 01. 2017 11:30

Víte, kde se můžete přihlásit? Přímo tady na stránce https://www.vimvic.cz/kurz/stob-trvale-hubnuti-na-miru?p=642.

21. 01. 2017 08:37

ivamal

Gratuluji k úspěchu a právě proto jsem založili tuto skupinu, a když někdo pomůže druhému pomáhá to i jemu. Zkuste podle knížky, kterou jste dostala, upravovat nenápadně recepty, aby měly méně energie nehlásejte, že vaříte zdravě. V našich kurzech, když ženy dělají malé změny při vaření tak často hubnu i muži. A jak je to s volným časem - šel by zařadit nějaký příjemný pohyb? Držím palce

21. 01. 2017 08:32

vvvvveronika

Moc by mně pomohlo, kdybych se s někým tady mohla podporovat. Je pravda, že od pí Málkové cítím velkou oporu a podařilo se mi zhubnout 4 kila a to v tom byly vánoce. Celý život jsem hubla a nabírala a vidím, co jsem promarnila let dietami. Snažím se na to jít jinak a docela se mi to podle videí daří. Blížím se důchodu - děti už s námi nebydlí. Manžel rád jí a je silnější než já, tak mě v hubnutí moc nepodporuje.


07. 01. 2017 17:29

Už jste se zapojili? Pokud už ochabuje prvotní lednové nadšení, náš kurz vám vysvětlí, proč tomu tak je a co s tím dělat.

14. 12. 2016 17:26

Tak co? Najde se tu už nějaký student našeho nového kurzu? Nebo čekáte na nový rok? :-) Co si kurz nadělit pod stromeček a udělat pro sebe něco prospěšného?

30. 11. 2016 09:30

Připomínáme dnešní webinář od 20 hodin večer na této stránce: https://www.vimvic.cz/webinar/hubnuti-na-miru-se-stobem Dotazy k němu můžete klást už teď!

28. 11. 2016 23:18

ivamal

Zájemci o kurz jak píše nada mohou zakoupit na linku, který uvedla, ale počkejte do středy, bude webinář ve 20 hodin a kdo se přihlásí na webinář - tak bude mít 30% slevu
https://www.vimvic.cz/webinar/hubnuti-na-miru-se-stobem

27. 11. 2016 08:26

První informace získáte na úvodní stránce stobklubu v článku "Internet při hubnutí - pomocník nebo škůdce?" včetně ukázkových lekcí zdarma a na webináři 30.11.2016 ve 20 hodin.

26. 11. 2016 20:47

koral

Jak získám podklady k zaplacení kurzu?

26. 11. 2016 11:33

Měla jsem možnost seznámit se s videokurzem už před jeho veřejným spuštěním. Je obsáhlý a velmi dobře se díky Ivě Málkové poslouchá. Kapitoly mají zajímavé doprovodné linky, přístupné pod jednotlivými videi. Videokurz jsem si vyposlechla celý a teď vstřebávám rady a informace, abych si uvědomila, na kterou oblast se zaměřím při mé závislosti na sladkém, které občas propadám. U mě se nejedná o hubnutí, na které je videokurz převážně zaměřen, ale po úspěšném zhubnutí díky Sebekoučinku o udržování váhy a pozitivní zvládání úletů. Jak Iva říká, hubnutí je v hlavě a úspěch se dostaví, máme-li silnou motivaci. Bez ní je lepší počkat, až nastane. To se týká i hubnutí pomocí Sebekoučinku, který je vhodné souběžně s videokurzem použít ke kontrole jídelníčku.
Jak píše Saša, diskusní skupina je určena účastníkům, kteří si zakoupí videokurz.

26. 11. 2016 10:12

ivamal


Děkuji Saše za založení skupiny - dlouho jsem váhala, zda natočit videokurz, protože mám radši "živé kurzy". Je třeba však jít s dobou a myslím, že se podařilo do kurzu dát téměř celé knowhow STOBu včetně různých audionahrávek - kde budete trénovat dálkově. A protože síla skupiny je mocná, tak takovou náhražkou pro ty, kteří se nemohou účastnit klasických kurzů STOBu, které stále pokládáme za nejefektivnější, bude aspoň diskuse a vzájemná podpora na dálku pomocí této skupiny. Kurz vám zůstane již navždy a budete se k němu určitě vracet podle problémů s jídlem navíc, které se vás budou zrovna v daném období hubnutí a udržování váhy týkat. Prvním alespoň trošku setkáním "naživo" bude webinář ve středu 30.11. v 20 hodin, na který vás srdečně zvu. Dotazy můžete klást již nyní. Těším se na vás
Iva
https://www.vimvic.cz/webinar/hubnuti-na-miru-se-stobem

24. 11. 2016 20:52

Vítám vás v diskusní skupině určené účastníkům nového videokurzu Hubnutí na míru se STOBem. Tady si můžeme povídat o jednotlivých témat, můžete sem klást otázky, které se kurzu týkají, a diskutovat o tom, co se vám daří nebo na čem potřebujete zapracovat.

Budu vám tu k dispozici nejen já, ale také moji kolegové se STOBu, a samozřejmě bude na vše bedlivě dohlížet i Iva Málková.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma