Jak si nahrát profilovou fotku?
Informace
- Registrace: 15. 12. 2010
Sebekoučink
Cyklus 3 dny zdarma smazán automaticky dne 14.07.2019
Počítadlo pohybu
Můj pohyb
| Chůze: | 2.00 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé
| Chůze: | 95226.62 km |
| Kolo: | 53206.27 km |
| Cvičení: | 4350 h 41 min |
Harniket
Zobrazit pouze zprávy (poslední: 16.06.2017 08:30)Aktivita uživatele
15. 06. 2017 10:42
Harniket
napsal na zeď uživatele ivamal
:Dobrý den paní Málková,
zaplatila jsem si váš kurz i 12 týdnů sebekoučinku. Ptala jsem se vás ohledně KJ, mám 8000, není to však hodně? Neodpověděla jste mi.
Píšu to někam špatně?
Můžete mi prosím odpovědět?
Děkuji
15. 06. 2017 22:19
nada Spolupracovala jsem s Hankou Málkovou na výpočtech doporučeného příjmu v Novém Sebekoučinku. Výpočet byl proveden na základě zadaných hodnot do vstupního dotazníku a bez nich se nedá konkrétně odpovědět. Začni touto hodnotou a sleduj úbytek váhy. V prvním týdnu bývá vyšší z důvodu odvodnění a dál by se mohl ustálit v průměru na 0,5-1 kg týdně. Pokud nebudeš hubnout, můžeš krátkodobě snížit příjem nebo raději zvýšit pohybovou aktivitu.
12. 06. 2017 10:02
Harniket
napsal na zeď uživatele ivamal
:Dobrý den paní Málková,
není 8000kj příliš?
Děkuji za odpověď
30. 08. 2015 09:17
Harniket Krásné ráno,jedu dnes třetí den,včera jsem měla i zelené senátorky.Začalo me to bavit a moc.Zítra bude velka zkouška,kolegyně se loučí a donese spoustu nezdraveho jídla,takže...musím si nachystat hlavně dost svého jídla s odolat. držte palce. A jak se daří vám?
