Datum registrace: 01. 01. 1970
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Přátelé
Počet přátel: 22
?
Jak požádat o přátelství
PROMĚNA 2015
03. 03. 2015
Ahojte všichni milí Stobbojovníci ;-)
dříve jsem tu úspěšně bojovala s vámi, ale poslední rok jsem se snažila zhubnout bez zapisování. Dala jsem dolů cca do poloviny listopadu 2014 asi 12 kg, ale kvůli příliš rychlému zhubnutí a navíc konci krásného počasí, jsem rychle spadla do jojo efektu.
Přestala jsem chodit běhat, zvolila jiné cvičení, snažila se dodržovat radikální jídelníček, který jsem ale dodržovat nevydržela, takže jsem se obden či obdva večer přejídala (dojídala ve velkém). Výsledkem bylo, že jsem opět 6 kg z toho nabrala...
V současné době, kdy mám za sebou zkouškové období, Vánoce, oslavy Silvestra i narozeniny, věřím, že nastala správná doba se do toho zase pustit, ale tentokrát s ROZUMEM a hlavně s pocitem POHODY :-)
Podařilo se mi dostat se i do místní "lifestylové proměny", kdy se člověk snaží dodržovat zdravý životní styl, zpevnit postavu a zhubnout přebytečná kila tuku. Soutěž má finále za necelých 8 týdnů, takže i já si zde zvolila Sebekoučink na 8 týdnů s cílem shodit 5 kg tuku.
Tímto se tedy vracím mezi vás, a moc se těším na vzájemnou podporu.
Mějte příjemný den
Alisi ;-)
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 03. 2015 09:50
Hance2
Držím palce :-). To dáš ,-)
04. 03. 2015 06:09
Zlato ty to zvládneš a já ti pak půjdu i fandit jak se budeš procházet po tom mole :-)
03. 03. 2015 07:50
Alisi, vítej zpátky. Znám to, jojo je hned, ale je fajn, že se do toho zase pouštíš, tak ti moc přeji, ať se ti daří zhubnout, jak si přeješ. :-)
Alisi.No1
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
