Datum registrace: 04. 10. 2016

Hanakomo

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 6
Celkem: 8310
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	132969.40 km
Kolo:	66054.10 km
Cvičení:	5517 h 25 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 128

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Hanakomo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Mám se ráda.....?????

01. 04. 2019

Ahojky

Dovolila sem si půjčit název od Jitulky, kam zapisujeme svoji váhu. Po třech týdnech v posteli se mi ručička na váze přehoupla směrem nahoru. A já mohu jen říct SAKRA jiné slovo by nebylo publikováno :-))

Dnes jdu k lékaři a snad konečně do práce Tak se sice už těším, ale víc se těším až se vrátím do svého cvičícího procesu. Když tady pročítám vaše články, tak vím že se občas nedaří.....

Ale děvčata mi to dáme .... Všichni

Jsme silní a stateční.......

Tak i já začnu na plný plyn. Sice asi mé tělo si chtělo odpočinout....... Ale říkám mu že to stačilo.

Krásné jarní dny všem

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 04. 2019 18:36

zdenalan

Tak i já přeji u lékaře jen samé dobré zprávy a pozor na ten začátek, opatrnosti není nikdy dost.

05. 04. 2019 18:17

Jirina55

Moni, na plný plyn ne! Ať nepřepálíš začátek. Ono to všechno postupně půjde a každý den bude líp. Moc Ti držím palečky

05. 04. 2019 17:12

Hanakomo

Děvčata moje, všem velké DÍK. Sem moc ráda že vás mám

05. 04. 2019 13:23

Macatice

Přečetla jsem si blog, promyslela jsem si, co napíšu do komentáře, pak jsem přečetla komentáře - a mohla jsem promyšlené zahodit, protože sice opakování matka moudrosti, ale ttaké, čeho je moc, toho je příliš. Tak navážu na tuhle svou poslední větu.
Ty jsi člověk, který vše prožívá a dělá tak říkajíc naplno. Jenže to obvykle vydrží málokdo. Tys toho dokázala na sobě změnit hodně. A určitě to nebylo vůbec jednoduché. Ani psychicky, ani fyzicky. A pro organismus to určitě byl nemalý stres, takže bych se nedivila, kdyby na to podvědomě zareagoval po svém. Třeba sníženou mírou pozornosti při běžných činnostech a prodloužením rteakřní doby na nečekanou změnu (utahaný člověk klopýtá daleko častěji, než když je v plné síle) nebo snížením odolnosti vůči chorobám a delší nutnou dobou rekonvalescence.
Tak ti přeju, abys brzo dokázala najít tu rovnováhu, která bude pro tebe prospěšná ze všech stran - té psychické i fyzické.

01. 04. 2019 09:55

Masa55

Věřím, že kontrola dopadne dobře a ty se budeš moct vrátit na značky !!!!!
Holka ale mysli na to , že na plný plyn to hnedky nepůjde.....

01. 04. 2019 09:24

muriela

Držím palce, ať kontrola dopadne dobře, a můžeš tak zase začít cvičit ... ale holky mají pravdu, chce to pohyb přidávat pomalu, aby si tělo stačilo zvyknout ... Přeju, ať se ti daří!

01. 04. 2019 07:47

filipova

Přeji ti ať kontrola dobře dopadne a ty se můžeš pomalu zapojit do sportování

01. 04. 2019 07:47

coumba

Moniko, váha se ti zase vrátí, neboj. A jak píšou holky, hlavně to ze začátku nepřepískni.

01. 04. 2019 07:05

ajanka

Moni, taky bych to viděla jako Stáňa, ne hned na plný plyn.... postupně navyšuj aktivity a zátěž a brzy se ti váha zase odmění :-).

01. 04. 2019 06:30

nevzdavatse

Moni, i já se po šesti týdnech zítra vracím do práce, a tak vím, o čem píšeš. Jsem ráda, že je Ti líp a moc držím palce, aby zdraví sloužilo. Jestli mohu přeci jen přidat jednu dobře míněnou radu, nezačínej na plný plyn, ale raději přidávej postupně, ať to tělo lépe zvládne. Držím palce :-).