Datum registrace: 14. 05. 2013
Miselka666
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: -1 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133510.87 km |
| Kolo: | 66274.30 km |
| Cvičení: | 5545 h 16 min |
Miselka666
Jak psát blog?Jak dlouho to tak půjde?
25. 06. 2013
Zdravím po delší odmlce...
Už druhý týden hubnu bez cvičení,nebo spíš pouze s pohybem nutným a ne s nějakým navíc...Mám dole další dvě kila,aniž bych hladověla nebo tak něco,dokonce jsme párkrát trošku přešvihla B S T protože měl tchán i já narozeniny.... A nějak mi neleze do hlavy,jakto že stále ubírám na váze i cm,ikdyž necvičím?Jak dlouho to takhle může ještě jít?Tento týden už je zas pokoj od oslav na nějaké 2 měsíce takže začínám zase cvičit )nebyl při přípravách prostě čas). Takže na to nechci spoléhat,ale jak jsme sebála že když bylo o něco málo B S T navíc a žádné cvičení,tak že bude něco málo navíc tak se to nekonalo...A já jsme z toho celá paf :D
Jelikož mi želvička ukazuje mou vinou o 0,6kg méně než ve skutečnosti,v reálu mám dole 7,8kg dole a v bocích -8cm.
Už druhý týden hubnu bez cvičení,nebo spíš pouze s pohybem nutným a ne s nějakým navíc...Mám dole další dvě kila,aniž bych hladověla nebo tak něco,dokonce jsme párkrát trošku přešvihla B S T protože měl tchán i já narozeniny.... A nějak mi neleze do hlavy,jakto že stále ubírám na váze i cm,ikdyž necvičím?Jak dlouho to takhle může ještě jít?Tento týden už je zas pokoj od oslav na nějaké 2 měsíce takže začínám zase cvičit )nebyl při přípravách prostě čas). Takže na to nechci spoléhat,ale jak jsme sebála že když bylo o něco málo B S T navíc a žádné cvičení,tak že bude něco málo navíc tak se to nekonalo...A já jsme z toho celá paf :D
Jelikož mi želvička ukazuje mou vinou o 0,6kg méně než ve skutečnosti,v reálu mám dole 7,8kg dole a v bocích -8cm.
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
26. 06. 2013 08:07
ajanka
Super výsledek,ať to tak jde dál.Pohybem formuješ postavu aby jsi nehubla i svaly.
25. 06. 2013 13:22
samo nejde nikdy nic. Tohle je zatím nejspíš reakce na změnu jídelníčku a úpravu režimu stravování. držím palce ať Ti to jde co nejlépe,přidej pohyb a budeš vidět ty změny :-)
25. 06. 2013 12:41
Ano. Zpočátku mi to šlo z vysoké váhy dobře jen změnou stravování, pak přišla doba, kdy se to už zastavilo, a musel přijít pohyb.
25. 06. 2013 12:32
Na hubnutí má větší vliv změna jídelníčku než pohyb. Problém je jen v tom, že bez pohybu se hubne kromě tuku i svalová hmota, zpomalí se bazální metabolismus a důsledkem je pozdější jo-jo efekt. Nehledě na to, jak vypadá zhubnuté tělo bez cvičení na rozdíl od zpevněných svalů cvičením.
25. 06. 2013 12:11
AHoj, u každého je to indivduální, jak dlouho budeš hubnout bez pohybu.. za sebe ale určite môžu říct, že na mě 75kg bez cvičení a 75kg s cvičení vypadá odlišně..sama jsem se tomu divila a to nejsem zas nějaký radikál v cvičení :-D nicméně je to fajn, pocit že človek hubne i když nedře jak kun a nekdy nedře vubec :-)
25. 06. 2013 11:34
Tak to je fajn, já mám ted také období, kdy tomu zapisování atd. moc nedám. Pár prohresku ale stojím "zaplatpánbu" na váze. Teda zhubnutých skoro osm kilo. Ale musím se zase vzpamatovat aby se zelvicka zacala hýbat. Drzím palce do dalsího hubnutí:-))
25. 06. 2013 10:28
Super!!!
Jak dlouho takhle půjde - to zjistíš sama :-)
Ale moc bych na to nespoléhala.
Hlavně vydržet!! Už víš, že drobné prohřešky nejsou tragédií, pokud se zas vrátíš do správných kolejí.
Jak dlouho takhle půjde - to zjistíš sama :-)
Ale moc bych na to nespoléhala.
Hlavně vydržet!! Už víš, že drobné prohřešky nejsou tragédií, pokud se zas vrátíš do správných kolejí.
25. 06. 2013 10:19
No vidíš jak to funguje ,chce to věřit ,snažit se a jde to ,tak jedeme dál :-)))Asi si navzájem posíláme nějakou pozitivní energii :-)))
Miselka666
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
