Datum registrace: 16. 04. 2013
ajanka
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 10 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 132977.67 km |
| Kolo: | 67781.37 km |
| Cvičení: | 5517 h 31 min |
Přátelé
Počet přátel: 209
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
ajanka
Jak psát blog?I tak se mám ráda 2023 ♥️
10. 09. 2023
Během pár dnů nám končí rok 2022 a začneme opět psát den po dni rok nový....
Kdo se chce zapojit a jít s kůží na trh a nechat se veřejně hlídat jak na tom s váhou je, tak se můžete opět hlásit sem do nového blogu. Zatím stačí jen v komentáři napsat cílovou váhu, které by jste chtěli dosáhnout na konci roku 2023. Hlášení bude probíhat tak jak je zvykem poslední den měsíce a první den nového měsíce + - nějaký ten den. Já to potom napíšu do tabulky jak bude chvilka a opět můžeme vyhlašovat skokany měsíce a i roku :-). Těším se na hojnou účast :-).
| ajanka | apolena | Atari | beruskaa | bystr | |
| Start kg | 71,00 | 75,00 | 97,40 | 110,30 | 125,60 |
| Leden | 72,50 | 75,00 | x | 108,30 | 125,00 |
| Únor | 72,00 | 74,00 | x | 108,30 | 126,00 |
| Březen | 71,50 | 72,00 | 97,40 | 109,30 | 128,00 |
| Duben | 73,00 | 71,20 | 96,30 | 109,00 | 129,00 |
| Květen | 73,00 | 71,60 | 94,50 | 108,90 | 127,50 |
| Červen | 74,50 | x | 94,30 | 106,40 | 126,00 |
| Červenec | 75,00 | x | 93,80 | 108,00 | 125,00 |
| Srpen | 75,00 | x | 94,00 | 108,00 | x |
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 70,00 | 72,00 | 85,00 | 99,00 | 111,00 |
| Zhubnuto | 3,40 | 3,40 | 2,30 | ||
| Do cíle zbývá kg | -5,00 | 0,40 | -9,00 | -9,00 | -14,00 |
| coumba | dunka1 | filipova | Jitulka. | madridacka | |
| Start kg | 95,80 | 78,00 | 75,50 | 98,00 | 79,20 |
| Leden | 97,00 | 78,00 | 76,50 | 96,80 | 77,90 |
| Únor | 96,40 | 78,50 | 76,80 | 97,00 | 76,90 |
| Březen | 95,20 | 79,00 | 75,50 | 97,40 | 76,00 |
| Duben | 95,00 | 79,50 | 73,20 | 98,40 | 75,20 |
| Květen | 95,00 | 78,00 | 72,70 | 98,20 | 74,60 |
| Červen | 96,00 | 77,00 | 73,70 | 98,50 | 75,80 |
| Červenec | 94,00 | 76,50 | 72,60 | 98,80 | 76,10 |
| Srpen | 93,50 | 75,00 | 73,50 | 98,60 | x |
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 89,00 | 75,00 | 69,00 | 86,00 | 73,00 |
| Zhubnuto | 2,30 | 3,00 | 2,00 | 3,10 | |
| Do cíle zbývá kg | -4,50 | 0,00 | -4,50 | -12,60 | -3,10 |
| Masa55 | nevzdavatse | oharek | pejska | Rusalka_M | |
| Start kg | 66,00 | 74,00 | 69,50 | 90,90 | 110,00 |
| Leden | 65,20 | x | 69,90 | 92,00 | 109,00 |
| Únor | 66,00 | x | 70,30 | 91,20 | 107,20 |
| Březen | 66,50 | x | x | 87,90 | 106,50 |
| Duben | 67,00 | 74,00 | 70,80 | 86,30 | 105,10 |
| Květen | 67,00 | 72,20 | 71,90 | 85,40 | 104,00 |
| Červen | 67,00 | 73,20 | 72,50 | 86,00 | 103,20 |
| Červenec | 66,00 | 73,70 | 72,50 | 85,70 | 102,30 |
| Srpen | 67,00 | 73,10 | 72,80 | x | 103,00 |
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 62,00 | 70,00 | 68,00 | 85,00 | 99,00 |
| Zhubnuto | 0,90 | 5,20 | 7,00 | ||
| Do cíle zbývá kg | -5,00 | -3,10 | -4,80 | -0,70 | -4,00 |
| Sifaka | starejchemik | tkoskubova | velkanoha | Veve12 | |
| Start kg | 96,00 | 105,00 | 80,00 | 132,00 | 59,20 |
| Leden | 96,00 | x | 79,50 | 126,60 | 58,90 |
| Únor | 96,00 | x | 78,70 | 123,80 | 58,20 |
| Březen | 96,00 | x | 78,70 | 123,80 | 57,40 |
| Duben | 97,00 | x | 78,80 | x | 58,20 |
| Květen | 97,00 | x | 78,30 | x | 57,80 |
| Červen | 96,00 | x | 81,90 | x | 58,70 |
| Červenec | 96,00 | x | 80,70 | x | 58,80 |
| Srpen | 95,00 | x | 81,80 | x | 59,00 |
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 96,00 | 90,00 | 76,00 | 120,00 | 58,00 |
| Zhubnuto | 1,00 | 8,20 | 0,20 | ||
| Do cíle zbývá kg | 0,00 | -15,00 | -4,70 | -3,80 | -1,00 |
| zdenalan | |||||
| Start kg | 61,00 | ||||
| Leden | 62,00 | ||||
| Únor | 62,00 | ||||
| Březen | 63,00 | ||||
| Duben | 62,00 | ||||
| Květen | 61,00 | ||||
| Červen | 62,00 | ||||
| Červenec | 61,00 | ||||
| Srpen | 60,00 | ||||
| Září | |||||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 58,00 | ||||
| Zhubnuto | 1,00 | ||||
| Do cíle zbývá kg | -2,00 |
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 09. 2023 17:26
Macatice
Po návratu z dovolené jsem měla 70,8 kg. Na to, jak jsem se v Řecku cpala, to není zas tak moc.
10. 09. 2023 17:05
Krásné babí léto všem :-))! Pro dnešek zapsáno, sice s malým zpožděním, ale i tak nemám to zpoždění jen já, ale jak tak koukám, docela dost lidiček váhu nenahlásilo.... No asi to krásné počasí nás spíše láká k pobytu venku, než někde k PC ....Tak si dál všichni užívejte pozdní léto a hlavně nezapomínejte se mít rádi i s nějakým tím kilem navíc.... :-).
05. 09. 2023 10:03
Ahoj Jani , děkuji moc, už jsem po operaci fit, ale zatím se mi nedaří začít s pohybem, tak mi prosím zapiš opět 108 kg :-( a do toho se chystám na další operaci :-/ no, tak snad už to pak bude lepší .-) krásné září všem :-)
02. 09. 2023 07:46
ahoj, hlásím 103 kg (ach tyrodinné dovolené, tam se jídlo špatně hlídá) a děkuji za zápis
01. 09. 2023 16:21
Ahoj Jani.
Prosím zapsat za srpen 81,1 kg.Děkuji a přeji Ti hezké zářijové dny.
Prosím zapsat za srpen 81,1 kg.Děkuji a přeji Ti hezké zářijové dny.
01. 09. 2023 09:39
Včera mi mamka říkala, že jsem nějaká hubená :-) - Nj, po nemoci špatně vidí :-) Houbelec! Ona tak dobře vidí, že si všimla, že mi chybí kilo! Jani, piš 95! :-) díky
07. 08. 2023 06:05
K dnšnímu ránu je zapsáno, pokud někdo objeví chybu, tak napište :-).
Gratulace RusalkaM, to už musí být na těch kalhotech vidět :-). Beruškaa, brzy se uzdrav :-)! Všem přeji pěkný srpen !
Gratulace RusalkaM, to už musí být na těch kalhotech vidět :-). Beruškaa, brzy se uzdrav :-)! Všem přeji pěkný srpen !
04. 08. 2023 11:10
Ahoj, prosím i zapsání váhy 93,8kg. Děkuji. Omlouvám se za zpoždění a přeji krásný den všem :)
03. 08. 2023 06:43
Ahoj Jani, prosím o zapsání 108kg, děkuji .-) odpočívání po operaci udělalo své, tak mi to šlo zase trochu nahoru :-( snad bude srpen lepší .-) užijte si zbytek léta :-)
02. 08. 2023 15:47
1.8.Ahoj Jani.
Prosím zapsat za červenec 80,7 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti krásné letní dny.
Prosím zapsat za červenec 80,7 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti krásné letní dny.
01. 08. 2023 10:29
Jani jsem tu, zapiš mi prosím i za posledně 96. Vážila jsem se ale už nepsala. S těmi stresy kolem mamky mi to spadlo na 95. Ale to se nepočítá, protože jsem zaregistrovala že při pomyšlení na sladké se mi obracel žaludek. Situace už se uklidnila a váha tím pádem taky. Díky za zapis.
31. 07. 2023 18:02
94 kg. Trochu měl tomu pomohl moribundus. Snad to není jen přechodné. Děkuji za zápis.
31. 07. 2023 07:04
Ahoj Jani, hlásím 73,7 kg. Ale i tak se mám ráda :-).
Děkuji za zápis a přeji hezké léto.
Děkuji za zápis a přeji hezké léto.
04. 07. 2023 06:55
Pro dnešek zapsáno :-). 10 dnů s all inclusive u moře se teda na mé váze podepsalo negativně :-(, i přes to, že jsem se hlídala....ani raději nedomýšlím, kdybych se tak cpala jak jsem viděla v jídelně...... Teď je před náma léto, takže už to nvidím, že to ještě není konečná.......To jsou stálke nějaké zmrzky, ledové kávičky, spousta ovoce.....No jo no, budiš léto pochváleno :-).
02. 07. 2023 12:18
Hlasím 75,8 kg. Dobolená u moře mi dala zabrat. Musím to vrátit zpět. Takže výzva na červenec. Děkuji za zapsání.
02. 07. 2023 09:45
Koukám, že v tabulce ani asi nejsem, tak jsem se možná ani nehlásila. Ale dneění váha 70,9, to mě docela potěšilo, protože už jsem měla běžně i 72 a koukám, že 1. února dokonce 73,5.
01. 07. 2023 18:27
Ahoj Jani.
Hlásím za červen 81,9 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné letní dny.
Hlásím za červen 81,9 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné letní dny.
01. 07. 2023 17:11
Děkuji za zapsání a hlásím 62 kg, jsem ráda že jsem na té dovolené nepřibrala víc, to byla samá zmrzlinka, vínečko, drink ale polepším se. Přeji krásné léto plné báječných zážitků.
01. 07. 2023 15:19
96, to to to vedu. To jsou všechny ty oslavy, svatby, cukroví, koláčky, nějaká ta sklenka.....
01. 07. 2023 12:57
Ahoj Jani, hlásím 73,2.
Léto budiž pochváleno. Užívej si ho plnými doušky.
Léto budiž pochváleno. Užívej si ho plnými doušky.
01. 07. 2023 07:38
Ahoj všem, Jani, hlásím 106,4 kg a prosím o zápis. Děkuji a přeji hezké léto :-)
30. 06. 2023 14:45
Zdravím, hlásím 86 kg. No, nadváhu jsem i za červen udržela. Děkuju za zápis.
30. 06. 2023 06:21
ahoj,
103,2 kg hlásím dopředu, protože mizím směr festival fantazie do Chotěboře (což je akce, která mi dá asi záporný posun hmotnosti na červen festivalové tousty a pivo/cider proudem :) )
všem krásné léto a děkuji za zapsání
103,2 kg hlásím dopředu, protože mizím směr festival fantazie do Chotěboře (což je akce, která mi dá asi záporný posun hmotnosti na červen festivalové tousty a pivo/cider proudem :) )
všem krásné léto a děkuji za zapsání
04. 06. 2023 20:11
Pro dnešek zapsáno :-). Moc děkuji za včasné hlášení :-). Všem úspěšným gratuluji :-). My ostatní se máme rádi i s nějakým tím kilem navíc, co by jsme rádi neměli....
01. 06. 2023 20:05
Zdravím a hlásím 61 kg, děkuji za zapsání a přeji krásné léto všem a také hodně zdravíčka.
01. 06. 2023 19:18
1.6.
Ahoj Jani.Prosím zapsat za květen 78,3 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti krásné dny.
Ahoj Jani.Prosím zapsat za květen 78,3 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti krásné dny.
01. 06. 2023 08:35
Ahoj všem, prosím o zapsání 108,9kg, je to bída, pořád to ne a ne jít dolů :-( Janičce děkuji za zápis a krásný červen přeji všem .-)
31. 05. 2023 09:11
Hlásím 74,6 kg. A startuji směr Řecko. Mějte se tu krásně a děkuji za zapsání.
06. 05. 2023 06:36
K dnešku vše zapsáno, opozdilce dopíšu zase až bude chvilka :-). Blahopřeji úspěšným ! My ostatní si z nich vezmeme příklad a hlavně se budeme mít rádi :-)!
02. 05. 2023 11:36
Ráno 75,2 kg. Ani jsem si neuvědomila, že je nový měsíc. Do dovolené v červnu jsem chtěla mít 75 kg. Tak to snad klapne
Díky za zapsání.
Díky za zapsání.
02. 05. 2023 10:02
Ahoj Jani, prosím zapsat 109kg za duben, držím jídlo, cvičím a váha ne a ne jít dolů, ale bojuji dál .-) Děkuji :-) přeji všem krásný květen .-)
02. 05. 2023 09:51
Ahoj Jani, 74 kg se mne drží jako klíště. Chybí pohyb a trvalý stres je silný čaroděj. Věřím, že pomalu bude líp.
02. 05. 2023 08:01
ahoj, opozdilec hlásí březen 106,5 a duben 105,1 doběhl mi kurz stobu, tak doufám, že se udržím v nastaveném kurzu..
01. 05. 2023 16:37
Ahoj Jano.
Prosím zapsat za duben 78,8 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný 1.máj a krásné další dny.
Prosím zapsat za duben 78,8 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný 1.máj a krásné další dny.
01. 05. 2023 05:33
Jani, zapiš pls 97. Já se mám tak ráda, že víc už to snad ani nejde. Díky.
30. 04. 2023 21:51
Ahoj, hlásím 62 kg děkuji za zapsání a přeji krásný večer a také krásný květen. Doufám že nás zima pozlobila dost a budeme si užívat letních dní.
30. 04. 2023 14:41
Ahojte všichni, hlásím 129kg, je to zakleté.. Velká gratulace pro " velkounohu" k úžasnému postupu. A všem dalším hodně štěstí .
10. 04. 2023 09:16
K dnešnímu dni, vše zapsáno, kdyby jste objevili nějakou chybu, určitě se ozvěte :-)! Tak hlavně mějte se rádi a snad duben bude pro více z nás na hubnutí úspěšný :-)!
04. 04. 2023 19:11
Ajanko, neboj, ještě je mě pěkný kousek :-) Jsme moc malá a postavou jablko, tak rozhodně nevypadám jako hubeňour.
Jak s oblibou říkám, mít o 20 cm méně v pase a o 20 cm více na výšku tak jsem modelka :-)))
Jak s oblibou říkám, mít o 20 cm méně v pase a o 20 cm více na výšku tak jsem modelka :-)))
04. 04. 2023 18:52
Atari: určitě, kdokoliv a kdykoliv se může přihlásit :-). Takže napiš aktuální váhu a svůj cíl a já tě tam vmáčknu :-)!
04. 04. 2023 10:46
Ahoj Janičko, prosím prosím o zapsání února 108,3 kg jak jsem psala níže a za březen o kilčo víc :-( tedy 109,3kg děkuji moc .-) všem přeji krásné velikonoce :-)
03. 04. 2023 09:20
Jani, napiš mi pls 96 kg. Ale tahat těch 96 kilo po schodech nahoru a dolů - o tom " kolenaři" ví svoje. Tak jsem zvědav, co si dovezu. Díky za zápis.
02. 04. 2023 17:28
Pejska, Apolena, Madridačka : krásná práce :-)!
Filipova: Ivo koukám, že se to ti konečně podařilo otočit to směrem dolů, tak ať se ti daří zachovat tento směr pomau a jistě dál :--)!
Veve 12: Věruško, aby z tebe ještě něco zůstala :-). Krásná práce, mít váhu nižší než v 18 letech, to je nádhera :-). Já už si tyto cíle nedávám, protože vím, že je pro mě nereálný....
Velkanoha: tak to je mi líto .... omlouvat se nemusíš, chápu.....Však až se na to budeš cítit, tak se do toho zase opřeš :-)!
Filipova: Ivo koukám, že se to ti konečně podařilo otočit to směrem dolů, tak ať se ti daří zachovat tento směr pomau a jistě dál :--)!
Veve 12: Věruško, aby z tebe ještě něco zůstala :-). Krásná práce, mít váhu nižší než v 18 letech, to je nádhera :-). Já už si tyto cíle nedávám, protože vím, že je pro mě nereálný....
Velkanoha: tak to je mi líto .... omlouvat se nemusíš, chápu.....Však až se na to budeš cítit, tak se do toho zase opřeš :-)!
01. 04. 2023 21:12
Dobrý den, také jsem nic nezhubla ale ještě jsem 1 kg přibrala. Měla jsem 14 dní chřipku, nemůžu pořádně cvičit, mám ještě odraženou chrupavku v rameni. Snad tenhle měsíc bude lepší, hlásím 63 kg, děkuji za zapsání a přeji krásné jaro a ne to co nás provází.
01. 04. 2023 18:55
Dobrý den, prosím o prominutí, nic jsem nezhubla. Neboť jsem před pár dny pochovala přítele po dvacetiletém soužití. Omlouvám se. Děkuji za pochopení. Ať se všem daří.
01. 04. 2023 17:15
Ahoj Jano.
Prosím zapsat za březen 78,7 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné dny.
Prosím zapsat za březen 78,7 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné dny.
31. 03. 2023 21:43
Hlásím 79 kg. Všem úspěsným gratuluji, tiše závidím, ale upřimně přeji. Snad se obrátím i já na druhou stranu :-(.
02. 03. 2023 09:03
.ahoj, prosím o zápis leden 109 kg a únor 107,2 kg :) jsem v kurzu stob, tak doufám, že to bude na číslech poznat
02. 03. 2023 08:04
Ahoj všem, Jani, prosím o zápis únor 108,3 kg, mám stejně jako v lednu :-( děkuji :-)
01. 03. 2023 11:00
Vzhledem k tomu jak se cítím je to až hódně dobrý. A protože nepočítám na desetinná čísla, tak 96. Díky Jani.
28. 02. 2023 23:48
Dobrý večer, hlásím 123,8kg. Prosím o zápis, děkuji mnohokrát, hezký večer, posléze den.
05. 02. 2023 22:21
Dámy, děkuji za odezvu. Není to tak hrozný s tou hmotností. Udělám pro Vás všechny speciální nehubnoucí fotogalerie. Ano, jsem zlomyslný, ale jen malličko. Ahoj.
03. 02. 2023 12:13
Hlásím 97 kg. Trošku jsem se ráno vyděsila. Vzhledem k okolnostem a mé nedisciplíně se to ale dalo čekat:-)
02. 02. 2023 19:21
starejchemik : Tak já mám 160 cm a k 1. únoru váhu 73,5 kg.
Ideálně bych měla/chtěla mít 58 kg. No, zatím budu ráda, když na konci roku nebudu mít 75, ale jen něco začínajícího šestkou.
Ideálně bych měla/chtěla mít 58 kg. No, zatím budu ráda, když na konci roku nebudu mít 75, ale jen něco začínajícího šestkou.
02. 02. 2023 19:04
Chemiku - 150 cm nemám, ale 156 cm a myslím, že jsem tady nejmenší :-) Začínala jsem na 72 kg.
02. 02. 2023 10:16
Po 14 lednových dnech zatím do tabulky 103,5 , doufám, že po únoru to bude veselejší.
Sifaka- - na krupon neslapu, to tak až za 10 kilo. Jestli vůbec.
Ostatní - mnozí z Vás nemerite li 150 cm jste podle tabulky docela tyčky. Nás nad sto je poměrně málo. Až jsem se tomu podivoval.
Sifaka- - na krupon neslapu, to tak až za 10 kilo. Jestli vůbec.
Ostatní - mnozí z Vás nemerite li 150 cm jste podle tabulky docela tyčky. Nás nad sto je poměrně málo. Až jsem se tomu podivoval.
01. 02. 2023 16:04
Ahoj Jano.
Prosím zapsat za leden 79,5 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti hezké dny.
Prosím zapsat za leden 79,5 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti hezké dny.
01. 02. 2023 08:59
Ahoj. No mě se nedaří tak mi napiš 76,5 kg. Díky, že nám zapisuješ, doufám, že už příště bude číslo nižší.
31. 01. 2023 20:07
Měla bych se kát, přibrala jsem 1 kg, tak do zápisu 62kg, děkuji za zapsání a přeji pěkný večer.
31. 01. 2023 16:31
Dobrý den, mám zhubnuto na 126,6kg, jestli píšete do tabulky. Takže 5,4kg. Děkuji.
31. 01. 2023 14:47
Ahoj Jani, pokud ještě připisuješ, hlásím 74 a do konce roku sen 70. Moc děkuji, S.
24. 01. 2023 16:32
Jasně dopíšu muže :-). Bude jako růžička mezi trním :-). A pro některé z nás o to větší motivace :-)!
24. 01. 2023 11:53
Dámy, mohu li se přidat k Vám? Ať se zamějeme a já mohu po kamarádech roznášet, že sdílím s mnoha ženami velmi důvěrné informace . hmotnost 105 cíl 3,5 kg i s urnou. Za života pak vysněných 90 , ideál 85 .
Děkuji Vám
Děkuji Vám
20. 01. 2023 18:45
Zdrhla a ty se nechceš zveřejnit? Kdyby ses rozhodla kdykoliv během roku, tak klidně dopíšu :-).
Tady tato možnost platí pro všechny, takže se ozvěte :-).
Tady tato možnost platí pro všechny, takže se ozvěte :-).
16. 01. 2023 07:30
Jitulka: jasně přidám tě :-). Tak ať se ti v mojí tabulce daří :-)!
Jj stále tu statistiku vedu, přece jen je to dobrá motivace pro ty co se zapojí :-)!
Jj stále tu statistiku vedu, přece jen je to dobrá motivace pro ty co se zapojí :-)!
16. 01. 2023 07:07
Ahoj Jani, jestli ještě bereš opozdilce, ráda bych se přidala mám 98 kg, cíl 86 kg. Díky moc, jsem tu po dlouhé době. Koukám, že máš pořád chuť vést tabulku. To je super, díky i za vedení tabulky.
05. 01. 2023 08:46
Ahoj Jani, prosím o přidání do hubnoucího blogu i letos, loni jsem konec roku moc neuhlídala, tak je na čase s tím něco začít dělat. Asi se na mě začal projevovat stres z toho, co mě čeká :-( (nějaké operace) a také pracovní nasazení. Kromě 24.a 25.12. pořád v práci i ve svátky :-( Na začátku prosince 2022 jsem byla na inbody, váha 104,5kg a teď po cca měsíci 110,3 kg hrůza, až se stydím :-( Tak prosím napsat start 110,3 kg a cíl opět vytoužených 99kg Děkuji moc .-) Jinak děvčata všem do nového roku přeji hlavně zdravíčko a mnoho splněných cílů :-)
04. 01. 2023 09:43
Dobrý den, no je to výzva, tedy jsem na 132kg a můj cíl je docílit 120kg. Značí tedy úbytek 12kg, mám hubnutí těžké, protože beru léky, které mi to opravdu neulehčují. Měřím 177cm, už v tom jedu od 18.12.2022, aspoň jsem přes svátky nepřibrala. Děkuji.
02. 01. 2023 21:30
Tak mě tedy Jani, taky napiš. Start 95,8 a cíl 89. Naděje umírá poslední:-)
02. 01. 2023 19:05
ahoj, ráda bych se opět přidala, zahajuju na 125,6 a ráda bych docílila 111,díky moc
02. 01. 2023 13:52
Ahoj Jani.
Také bych se chtěla zapojit,starovní váha je 80 kg,cílová 76 kg.Děkuji za tabulku a přeji Ti hezké dny.
Také bych se chtěla zapojit,starovní váha je 80 kg,cílová 76 kg.Děkuji za tabulku a přeji Ti hezké dny.
01. 01. 2023 19:17
Ajanko moc díky, že budeš s přehledem pokračovat.. loni se mi to vůbec nepovedlo, ale tenhle rok začínám hned v lednu s kurzem Stobu, tak snad to půjde líp.. startovní váhu mám povánočních 110 kg a cíl 99 kg.. chci být tedy docentem :)
29. 12. 2022 20:20
Ráda se přidám a moc děkuji za zapisování. Za cíl si dám pouze 75 kg. Největší radost budu mít, pokud shozená kila v letoším roce nenaberu zpět, což se mi v minulosti již několikrát stalo :-(.
29. 12. 2022 11:35
Hm, tak to je slovo do pranice! Já budu rada, když nepřekročim metrák! Je to sice děs a hrůza ale jsem realista. Čeká mne divoký rok abudu rada, když zůstanu zdravá fyzicky i psychicky. Je fajn, že je tu néjaký maják a rada se tu vždy prvního v měsíci zastavím.
Tudíž cíl je stejný jako konec roku.
Sportu zdar, špekům zmar! A díky za tabulku:-)
Tudíž cíl je stejný jako konec roku.
Sportu zdar, špekům zmar! A díky za tabulku:-)
29. 12. 2022 08:53
Perfektní, moc děkuji, že se toho zase ujmeš, fakt si toho moc vážím!!!!!Já už vím i začátek a to je 66 kg. Můj cíl : 62 kg. Letos jsem šla váhou nahorů , místo dolů !!!! Ale motto je " Nevzdávat se, " tak se budu snažit o lepší výsledek v tom roce 2023 !!!!
28. 12. 2022 20:12
Ahoj Jani - tak já jdu s kůží na trh - napiš mi prosím cílovou 68 kg. Těším se na další spolubojovnice a na spolupráci s tebou - byla bezchybná -:).
ajanka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
