TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 10. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

balhel

Původní Sebekoučink

10 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 600
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132969.40 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5517 h 25 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

krásné léto všem

28. 06. 2016

Ahoj všem a přeji krásné léto a málo pocení. I když u mě to neplatí, já se potím i při -10 st.

Nicméně, ukončila jsem první letošní cyklus. Výsledek? Za 3 měsíce minus 2kg, tedy žádná sláva. A to jsem se vrátila z cyklo dovolené. Týden jsme jeli podle Labe na kole, denně 60-70 km. S kolem jsem vyjela na Střekov u Ústí, vytlačila kolo na horu Říp, jeli jsme cestou necestou/neboť mezinárodní cyklo stezka č. 2 je místy opravdu v mizerném stavu/. Celkem najeto 400km, jídlo umírněné a přijela jsem s naprosto stejnou váhou, s jakou jsem odjížděla.

Takže zakládám si další cyklus na 8 týdnů s plánovaným úbytkem 3kg, což tedy opravdu nevím, zda mi to vyjde. Achilovka bolí stále, takže jízda na kole je pro mne jediný pohyb, za měsíc jedeme s vnukama na dovolenou, tam mne čeká hlídání, vaření a hraní. Tak to jsem tedy opravdu zvědavá. Držím palce sobě i ostatním a užijte si to.

wink

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 06. 2016 08:51
Krásné léto a teda tolik km ujeto, no to jsi opravdu dobrá! At se darí v dalsím cyklu:-)
29. 06. 2016 08:13
Za tolik km ti určitě přibyly svaly, a ty jsou přece těžší! Krásné léto i dovolenou s vnoučky.
29. 06. 2016 06:22
Teda, to je ujetých km, smekám a přeji úspěch v dalším cyklu :-)!
28. 06. 2016 22:02
Také přeji krásné léto a úspěšný další cyklus, smekám před výkonem jako hrom.
28. 06. 2016 21:54
Krásné léto a úspěšný cyklus:-)
28. 06. 2016 21:14
Jsi šikulka - všechno děláš tak, jak máš -:) moc hezký článek !
28. 06. 2016 20:31
Jsi skvělá, tolik km najeto :-) S tou váhou to také nechápu. Také jsem se vrátila z dovolené. Více pohybu, jídlo hlídám, sice bylo nějaké to pivko a váha se ani nehne. Hlavně, že nejde nahoru:-)))) Držím palce, ať ti vyjde úbytek váhy v dalším cyklu!
28. 06. 2016 18:27
Zjistila sis přírůstek svalů? Úbytek tuků byl určitě taky. Smekám před tvým výkonem.
28. 06. 2016 17:28
Jsi dobrá, najet tolik km!!! Možná jsi právě při tak velkém výdeji málo jedla a proto jsi nezhubla:-). Taky přeji krásné léto!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři