TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 07. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

begina

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2222
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 28.30 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134762.03 km
Kolo: 66485.20 km
Cvičení: 5605 h 59 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Po 7 letech se vracím na místo činu

30. 05. 2022

Po 7 letech se vracím na místo kde tenkrát započal můj hubnoucí program celkově jsem tenkrát zhubla 18 kg a dostala se na slušnou váhu kolem 70 kg a také do docela slušné kondičky. Teď po těch letech je situace uplně jiná po minulém roce zdravotních potíží a problémů jsem přibrala na neskutečných 96 kg což je asi nejhorší skoré co jsem kdy měla ,alepsoň 26 kg musí pryč .Vzhledem k tomu že nejsem do hubnutí kdoví jak natěšená slíbila jsem si ža začnu velmi pomalu takže první cíl na 3 měsíce je 6 kg a předsevzetí že denně půjdu alespoň 60 minut v kuse se psem na procházku dneska poprvé pořádná procházka asi 7 nebo 8 km a musím říct že jsem byla ráda když jsem dorazila domů :-D.Musím si alespoň pomalu začít zvykat na pohyb nedělala jsem nic kondice nula a pomalu mě začínají bolet kolena atd. což je ve 30 dost smutný. Takže jsme zase nazačátku držte mi prosím palce :-).A všem hodně zdaru .

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři