TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Online program STOBlife

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 146748.03 km
Kolo: 67384.85 km
Cvičení: 6059 h 45 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Získané body

Tento měsíc: 107
Celkem: 5993
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

On-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu

11. 09. 2019

Minulý týden proběhl na facebooku hodinový on-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu, k redukci váhy, řeč byla i o problematice udržení změny, jak si zpozitivnit život a mnohém dalším.

Záznam rozhovoru najdete zde

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 09. 2019 19:20
Vyslechla jsem celý rozhovor a moc Vám děkuji za rady.
Nejvíc se mne týká:
- když potraviny do sebe "házíte" - neužijete si je...............
- nekontrovaně nejíst během dne
- soustředit se na dech (na zklidnění)
Děkuji.
-
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři