Datum registrace: 15. 06. 2010
ivamal
Online program STOBlife
Sebekoučink
Zahájení: 20.01.2026
Ukončení: 15.04.2026
Cíl: Zhubnout
0 %
0 kg
2 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 17. 4. 2026
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144825.48 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6008 h 7 min |
Přátelé
Stob skupiny
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
Získané body
ivamal
Jak psát blog?On-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu
11. 09. 2019
Minulý týden proběhl na facebooku hodinový on-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu, k redukci váhy, řeč byla i o problematice udržení změny, jak si zpozitivnit život a mnohém dalším.
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
ivamal
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
Nejvíc se mne týká:
- když potraviny do sebe "házíte" - neužijete si je...............
- nekontrovaně nejíst během dne
- soustředit se na dech (na zklidnění)
Děkuji.
-