TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

myska25

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2292
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133370.33 km
Kolo: 66193.40 km
Cvičení: 5538 h 16 min

Přátelé

myska25

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hubnu nejen do plavek ;-)

21. 05. 2012





Týden Datum Váha kg Prsa cm Pas cm Boky cm BMI Kategorie BMI  
Vstupní hodnoty   102.8       33.6 obezita mírná  
1.týden 27.2.2012 33.6 obezita mírná
2.týden 5.3.2012


33 obezita mírná
3.týden 12.3.2012


32.8 obezita mírná
4.týden 19.3.2012


32.3 obezita mírná
5.týden 26.3.2012 31.7 obezita mírná
6.týden 2.4.2012


31.3 obezita mírná
7.týden 9.4.2012


31.2 obezita mírná
8.týden 16.4.2012


30.5 obezita mírná
9.týden 23.4.2012 30.2 obezita mírná
10.týden 30.4.2012


29.9 nadváha
11.týden 7.5.2012


29.5 nadváha
12.týden 14.5.2012


29.2 nadváha
Cíl21.5.2012 28.8 nadváha









 





























30. 4. 2012 úbytek váhy 11,3 kg a -7, -14 a - 8 cm a díky zařazanému pohybu zkusím dnešním dnem zvýšit příjem z 5000 na 5500 kj a uvidíme co to udělá s váhou ;-)









7.5. 2012 úbytek váhy celkem 12,5 kg, měření až za 14 dní ;-) příjem 5500 Kj

14.5. 2012 úbytek váhy celkem 13,5 kg, příští týden měření a konec 12týdenního cyklu :-D









21.5.2012 končím svůj první cyklus na stránkách Stobu a jsem se sebou víc než spokojená ;-)
Konečný úbytek za 12 týdnů:  celkem 14,6 kg  a v cm prsa -9cm, pas - 18 cm a boky - 12 cm

a zakládám další 12 týdenní cyklus a doufám v další úbytek váhy o minimálně 10 kg :-D
























Hodnocení (28 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 04. 2013 18:20
holky to je ale zapis z lonskeho roku:-)
26. 04. 2013 18:00
gratuluji, ať se daří dál!!!
26. 04. 2013 15:39
hezké výsledky,gratuluji :)
26. 04. 2013 15:20
krásný výsledky... :))
26. 04. 2013 15:19
To jsou ale krásné výsledky, je vidět, že jsi to vzala z gruntu. Gratuluji a ať se to povede !
26. 04. 2013 14:20
Gratuluji !! Ať se daří i nadále :-)
25. 04. 2013 23:57
Klobouk dolů, jsi mi velkou motivací, že svůj hubnoucí cyklus dokončím a nadbytečná kila budou pryč:-)
19. 04. 2013 15:02
To je teda super vysledek. Taky bych si toto přála, je to pro mně velká inspirace. Moc Vám to sluší.
18. 04. 2013 12:15
Slušivá tabulka ;-)
18. 04. 2013 10:56
Tak na tohleto se opravdu dobře dívá ;-)
23. 02. 2013 21:49
Tak takhle nějak bych si to taky přála:o))) Paráda, posílám gratulaci a ať se v plavkách líbíš:=)
23. 02. 2013 21:20
fakt parádní, gratuluju, kéž mi to taky jde takto!
23. 02. 2013 17:11
super, inspirace pro mě, začínala sem na podobné váze :o)
23. 02. 2013 16:41
Ty jsi prostě neskutečná! :) jak to děláš? :) úúúžasné!
22. 02. 2013 14:44
Ty jo tak to je pecka. Držím palce do druhého kola.
22. 02. 2013 14:43
Ty jo tak to je pecka. Držím palce do druhého kola.
20. 02. 2013 16:20
Tak to léto bude úžasné. Gratuluji.
21. 07. 2012 23:42
uzasne, moc gratuluju!
21. 05. 2012 22:17
všem moc a moc díky za pochvalu ;-) ještě na sobě ale musím dost zapracovat, hlavně potřebuji sundat ty cm přes břicho,pořád vypadám jak když jsem těhotná ;-)
21. 05. 2012 17:04
to jsou luxusní výsledky, přeji stejně úspěšný i druhý cyklus :-)
21. 05. 2012 14:01
no k tomu není co dodat, snad: jen tak dále !
21. 05. 2012 13:26
Skvělé, velká gratulace!!!
21. 05. 2012 12:13
Paráda, moc gratuluju!
21. 05. 2012 11:49
Super výsledky gratuluju !!!!!!
21. 05. 2012 11:45
Super výsledek - gratuluji :D ať se Ti stejně daří i v druhém cyklu :D
21. 05. 2012 11:34
Teda ty centimetry!!!!!! Musí z Tebe být neskutečná kočka!
21. 05. 2012 11:15
Moc ti gratuluju, kila i centimetry jsou naprostá paráda!!!!! :)
21. 05. 2012 10:49
no pane jo...úplně ukázkové, moc gratuluju :-))))
21. 05. 2012 10:46
Velikanánska gratulácia! Skvelé výsledky. Ako váhové, tak j centimetrové. Úžasné, veľký potlesk! Nech sa darí aj naďalej!
14. 05. 2012 21:15
Báááječnééé!!! MOC MOC MOC gratuluji! :-)
14. 05. 2012 21:05
A je tam! Gratuluji k osmičce :-) .
14. 05. 2012 20:59
parádní výsledky- jen tak dál
14. 05. 2012 20:58
Božíííííííííí!!! :-)
08. 05. 2012 10:58
super výsledky :-)
08. 05. 2012 09:43
Osmička tam bude co nevidět, držím palce :-) .
08. 05. 2012 09:15
děkuji Vám všem moc za podporu, už se klepu na tu 8 na začátku, dneska 90,1 :-D
08. 05. 2012 07:01
Gratuluji k tryskoželvě :-)))
08. 05. 2012 01:09
Mooooc pěkné,gratuluji :-)))),jde ti to perfektně
07. 05. 2012 23:44
Fííííha, úžasné :-)
07. 05. 2012 23:28
Jde ti to úžasně!!!! Gratuluji
07. 05. 2012 16:06
Šikovná želvička,za chvilku spadne z laťky!!!!!
07. 05. 2012 12:34
jde ti to moc hezky dolů, fakt paráda :) no a ta 8 na začátku už je na spadnutí ;)
07. 05. 2012 12:28
Gratuluji ke krásným výsledkům a věřím, že za týden je tam osmička:-))
07. 05. 2012 11:40
To jsou opravdu ukázkové výsledky. Moc ti gratuluji.
07. 05. 2012 11:26
Krása. A příští pondělí tam bude osmička!!!!! Hezky si vedeš. Blahopřeji.
07. 05. 2012 11:22
Tohle je ukázkovej blog!!! Neskutečný!! Drž se!!! ;)
07. 05. 2012 11:07
No hezký :D - jde Ti to krásně
07. 05. 2012 11:04
Paráda už jsi jen v nadváze :-)))) Já ještě kilo a jsem tam taky :-)))
02. 05. 2012 15:19
gratuluju, jde ti to parádně!
01. 05. 2012 13:56
Tak i čarodky jsem přežila, pro mě místo buřtíku byl kuřecí plátek :-D a váha zase trošku klesla :-D díky všem moc za podporu ;-)
30. 04. 2012 21:32
Tleskám!!!
30. 04. 2012 13:33
Dost dobrý :)))
30. 04. 2012 12:41
To je teda pěkný! :-)
30. 04. 2012 10:43
gratuluji, pěkné výsledky
30. 04. 2012 10:29
Vedeš si skvěle. Blahopřeji.
30. 04. 2012 09:51
Pěkné, gratuluji :-)
30. 04. 2012 09:16
šikula supr gratuluji :-D
30. 04. 2012 08:48
holky díky snažím se a snad to půjde takhle krásně i nadále ;-)
30. 04. 2012 07:36
Jsi šikulka:))) ,gratuluji!!!
30. 04. 2012 05:58
Páni, to je nádhera, jak ta želva ti nese ty nové menší plavky:-) Gratuluju!!
29. 04. 2012 22:48
gratulace k tak krásným výsledkům jak úbytku kil tak hlavně těch centimetrů, fakt jsi dobrá ;-)
29. 04. 2012 22:08
I já žasnu nad turbo želvou :-))) . Přeji, ať ti to vydrží!
29. 04. 2012 21:52
Ty bláho.... Jde ti to fakt skvěle. Gratuluji!!!!!
29. 04. 2012 21:39
Jde ti to bezvadně :-).
29. 04. 2012 21:38
To je fofr :-) Gratuluju!
29. 04. 2012 21:36
Tys to vzala hopem. Kila i centimetry krásně ubývají. Léto je za dveřmi, tak ať jsi do těch plavek ještě krásnější. Držím palce agratuluji.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři