tak mamka už pomocí jehliček zhubla přes 4kg....myslím, že beztak na tom má podíl psychika - věří tomu a také to, že nejí přílohy. Uvidíme jak to půjde dál, máma vypadá spokojená a "nosí" se 8)

No nevím, já bych do toho nešla. Kolegyně jehličky podstoupila, musela přitom dodržovat určitý jídelníček. Sice zhubla, ale po čase se jí kila zase vrátila. Podle mě je hubnutí se STOBEM určitě nejúčinnější.

Já jsem to raději dala pryč Glaslys, je to její věc ;)

To je škoda :-/ Já na takové věci, které "udělají něco za tebe" a ty pak budeš štíhlá a cítit se skvěle, moc nevěřím. Jak jsem psala o své sestře.... podle mě si za tu cenu může spíš zaplatit na nějakou dobu cvičení a výsledky budou lepší a trvalejší. Nicméně - každý svého štěstí strůjcem :-)

Vzhledem k tomu, že se sebekoučinkem hlad nemám, tak nevím, jaké pocity hladu bych měla omezit.
Sebekoučink je bez diskuze nejlepší !

Taky jsem kdysi jehličky absolvovala u interní lékařky, s doporučením dvoutýdenního příjmu 600 kcal (2500 kJ) a potom trvale 1500 kJ (6300 kJ). Na pocit hladu neměly jehličky vliv, nízký příjem mi nevyhovoval, protože v jídelníčku bylo převážně kysané zelí a brzy jsem to vzdala. Zaplať pánbůh za sebekoučink. Ale musí to být převážně v hlavě. Když už tam jdete, snažte se k tomu dodržovat doporučený příjem a zásady tohoto webu, chcete-li, aby úbytek váhy byl trvalý.

Já jsem to kdysi s kamarádkou podstoupila a říkám UŽ NIKDY VÍC !!! Nejenže jsem nezhubla ani kg ale naopak jsem za 3 týdny přibrala 6 kg,prostě hrůůůza!!Kamarádka na tom byla ještě hůř.Jehličku jsem z ucha vyndala a už nikdy jsem se tam neobjevila !! Děvčata je to fakt k ničemu !!! Tady to máte nejlepší :-))

Také říkám NE!

Jehličky pryč! Znám spoustu žen co je zkusily a???? Jíst mixovanou stravu je po chvíli omrzelo a nebo vydržely 3 měsíce a pak vše a k tomu bonus navíc nabraly zpět. Dodržujte sebekoučink budete zdraví, najedení, je to méně drastické a pokud vydržíte, tak budete menší napořád!

Kamarádka byla zhubla, ale jelikož je přitom nařízená drastická dieta a pak ...prostě nevěděla,jak jíst, tak se opět vrátila ke svému stravování a po pár měsících je s kily tam kde byla.
Prostě nejdůležtější je naučit se správně jíst a to jehličky nenaučí.

Doslova souhlasím s Myrtil.

Já bych do toho teda nešla. Se zdravím to nebude mít moc společného a penízky bych radši využila na nakoupení kvalitních potravin.

Holky, vykašlete se na to, stojí to docela dost peněz - jedna moje bývalá kolegyně na tom párkrát byla - měla k tomu taky hrozně drastickej jídelníček, samozřejmě měla hroznej hlad, ale věřila tomu, že bez těch jehliček by to bylo ještě horší - a to je zřejmě princip, na kterém to "funguje" - člověk nemá možnost srovnat pocity hladu s jehlama a bez jehel, protože ty se odvíjejí od spousty faktorů - momentálního výdeje energie, přítomnosti-nepřítomnosti stresu, složení jídla, a především psychiky - tj, jak ten pocit hladu vnímám - když budu předem přesvědčená, že budu hladovět (jako je to při dietách normální), tak bude moje pozornost na pocity hladu zaměřená - jakmile mi poprvé škrundne v břiše, tak si to hned uvědomím a od té chvíle nebudu myslet na nic jiného, že trpím hlady a do dalšího jídla mi zbývá ještě tolik a tolik času a pak jen nedostatečná porce - a po ní další takovéhle strastiplné období. Když dostanu jehly do uší a budu věřit, že mají nějaké účinky, tak bude moje vnímání zkreslené opačně - první škrundnutí v břiše zažene myšlenka - no vida, to není tak zlé, ještě že mám jehly, to už bych dávno trpěla - a mnohem víc.
A i kdyby ty jehly skutečně fungovaly (ale nevěřím tomu) - tak si myslím, že potlačovat pocit hladu není dobře. Člověk musí jíst tolik, aby neměl hlad. Vždyť to je podstata režimu, který se tady učíme.
Přeju hodně štěstí při hubnutí, ať jdou s jarním sluníčkem kila dolů bez trápení.

Orbitko,tady to funguje a zdravě.zachvíli zjistíš že jíš hodně a že to nemužeš ani sníst.Brzo se chytíš a nemusíš utrácet peníze za zbitečnosti.

Ahoj - zkušenost s tím nemám, ráda si počkám na nějaký "verdikt" :-)

Moje maminka to měla asi před 7lety,hodně zhubla,ale pak šupem moc nabrala.Ono se u toho doporučuje jen tekutá strava,tak vše mixovala a moc nejedla.Tak bych řekla-nedoporučuji.

Hezky podle sebekoučinku, nenechám jí, aby si těma šílenýma zhuntovala zdraví :) .. ovšem teď jde o to jí přesvědčit :D Zatím jediné co jí přemluvilo byly fotky Gladlys :)

no hlavně ať se nenechá zlákat na nějakou podobnou šílenou dietu...

tak jídelníček mamce sestavím tady, už jsem jí říkala, ať to řekné té ženské. Tady jí vyšel na 5tis. kJ, sice s připomínkou, že by si měla snížit své nároky na hubnutí, ale tak to stejně bude mít tak na 5500tis. :)

U nás to zkoušela jedna kolegyně a té to pomohlo a moc si to chválila, tak to šla zkusit i druhá, ale už více obézní kolegyně a ta to moc neustála. Protože jí k tomu sestavili strašně drastickej jídelníček, když jsem ho viděla, tak jsem si říkala, že si snad dělají strandu, když měla za celej den sníst asi 10 oříšků. Takže ta druhá dopadla tak, že se z toho málem složila únavou a hlady, že musela přestat. Takže nevím, jak to dělaj jinde, třeba jinak, ale do tohohle bych nešla.
Verča