Datum registrace: 01. 01. 1970
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144384.60 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5993 h 25 min |
Přátelé
Počet přátel: 22
?
Jak požádat o přátelství
Získané body
Fotogalerie: 2019 - pokus o dalších 15 kilo do konce roku :-) Popis: Jsem tu zpět, protože letos je rok na hubnutí a já mám úkol. Do konce roku dalších 15 kilo dolů - to byl můj novoroční plán, tak doufám, že to dám :-)
- Poslední úprava: 31. 07. 2019
- Poslední komentář: 31. 07. 2019
Nahrávání..
23.7.2019 oběd - čerstvé těstoviny, kuřecí maso z polévky, květák, brokolice, mrkev, pepř, sůl, kurkuma, chilli, parmazán
24.7.2019 snídaně - půlka celozrnné housky, pomazánkové máslo, šunka, blaťácké zlato s ořechy, ředkvičky
25.7.2019 snídaně - půlka celozrnné housky, pomazánkové máslo, šunka, blaťácké zlato, meloun, broskve (k svačině)
26.7.2019 oběd - směs bulguru, kuřecího masa z vývaru a zeleniny vařené v páře (květák, mrkev, brokolice), navrch trošku parmazánu
26.7.2019 večeře - hovězí burger se zbytkem rizota od oběda, nehodila se mi do jídelníčku burgrová houska, kterou měli ostatní :-D
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 07. 2019 09:59
Masa55
Mňam, to všechno vypadá tak dobře...jen se zakousnout....
Dasa53
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
