TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 11. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

HankaCh

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 16025
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

HankaCh

Fotogalerie: Co se semaforkům líbilo Popis: Čočková sekaná tak i takhle se dá zpracovat normálně nepoživatelná rozvařená čočka :-) balíček rozvařené čočky, na dvou lžících oleje osmahnout jemně nakrájenou cibulku, 3 řapíky celeru a 2 stroužky čeneku - nechat zchladnout, čočku rozmixovat s vejcem a cibulkou s celerem přidat na hrubo nastrouhanou mrkev, 50g sýra, 50g strouhanky, 2 lžíce protlaku, mletý kmín, sůl, pepř, nacpat do vymazané formy a péct při 180 st. cca hodinu Tvarohové gnocchi s křecím masem a rukolou Tvarohové gnocchi: 250g tvarohu, 250g hr. mouky, 1 vajíčko, sůl, špetka prásku do pečiva, zpracovat těsto, udělat válečky nakrájet na kousky a vidličkou naznačit rýhy, pařit 10 minut. Kuřecí prsa na kostičky, orestovat na trošce olivového oleje, přidat červenou cibuli, sušená rajčata (mám nenaložená v oleji), cherry rajčátka, osolit, opepřit, chvíli podusit až to pustí vše šťávu a nakonec lehce vmíchat rukolu

  • Poslední úprava: 06. 02. 2014
  • Poslední komentář: 23. 07. 2015
Nahrávání..
Zapečená cuketa plněná špaldovými kroupami, pórkem, sušenými rajčaty (ne v oleji naloženými), šunkou a sypané sýrem
pečená řepa, polníček, balkán
bulgur, grilovaný krůtí špíz
salát z vařené špaldy
rajská polévka s červenou čočkou: na oliv. oleji zpěnit cibulku, přidat nastrouhanou větší mrkev, zeleninový vývar (stačí vodou), červenou čočku a rajčatové puré, sůl, pepř, bazalku, provařit, servírovat s něčím zeleným a nějakým čerstvým aromatickým sýre
lilkový kaviár
hráškový krém
robi plátek na žampionech
dýňový krém
rizoto s dýní hokaido, na lžíci oliv. oleje orestovat cibuli, dýni na kostičky, na to kulatozrnná rýže, postupně přidávat vývar, vodu, bílé víno až do dvojnás. mn. rýže, osolit, opepřit, dotáhla jsem chuť kapkou balzamika
ciznovo kapustové kari http://www.toprecepty.cz/recept/25869-cizrnovo---kapustove-kari/
mangoldovo cuketové pesto, vynikající, na celé množství je jen lžíce olivového oleje http://www.toprecepty.cz/recept/28843-pesto-z-cukety-a-mangoldu/ se slunečnicovým semínkem
houbový tatarák, topinka na sucho pečená v toustovači http://www.toprecepty.cz/recept/29220-houbovy-tatarak---pomazanka-na-toasty/
rajčatový tartar s fazolkami
grilovaná hlíva se salátem
salát z kamutu a celeru s vlašskými ořechy a cottagem volně dle http://www.biolenka.cz/recepty.php?rid=7&type=1&cat=34 a pro víc bílkoviny cottage
Kus kus se zeleninou a tofu
Salát s kořeněnými švestkami http://www.toprecepty.cz/recept/28815-svestky-korenene-pro-mlsaly-jak-stvorene/
Treska zapečená s rajčaty a sýrem, kus kus s bylinkami a okurkou
Carpaccio
Zapečená šunka, pórek vajíčko
Karbanátek s bramborovo brokolicovým salátem
Zapečené filé, brambor, rajčata
Tvarohové gnocchi s kuřecím masem, sušenými rajčaty a rukolou
Čočková sekaná
Zapečený žampion portobello, dole šťouchané brambory, steakový žampion naplněný - strouhaný sýr, vařená brokolice, vajíčko, kousek celozrnného pečiva na kostičky
Vajíčkový salát s řapíkatým celerem http://www.toprecepty.cz/recept/19310-vajecny-salat-s-rapikatym-celerem/
Krémová česnečka http://www.toprecepty.cz/recept/25760-kremova-cesnecka-zdraveji/
Hodnocení (41 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 07. 2015 22:26
Mě by se to taky líbilo.
28. 04. 2015 00:16
Zdravá krása...
27. 04. 2015 22:00
Všechno bych snedla :-)
27. 04. 2015 20:30
To už je na vydání kuchařky, nádhera!!!
11. 05. 2014 20:21
Páni, tak do většiny bych se s chutí zakousla... :-) Kam na ty nápady chodíte?
09. 03. 2014 21:57
Hanko, to je paráda. Jsem nadšená a určitě budu zkoušet tvé přidané receptíky:-).
28. 02. 2014 13:08
luxusní papání :D opravdu krásná práce
28. 02. 2014 13:07
coumba
Taky vařím vesměs nudně, tohle je jen když mám záchvat zkoušení novinek ;-)
28. 02. 2014 13:05
Když to vidí, tak se stydím, jak já pořád vařím nudně!
28. 02. 2014 12:52
To vypadá náramně, jsi velmi zdatná kuchařka!
10. 02. 2014 14:00
Sáááme dobroty :-) Mám hlad :-D Mám také ty zapékací misky a vařit v nich je paráda.
07. 02. 2014 11:59
to je krásný... asi se inspiruju :-)
07. 02. 2014 11:41
Taky se mi sbíhají sliny
07. 02. 2014 08:48
Úžasné, všechny recepty mne lákají už jenom tím, jak vypadají. Je to velká inspirace. Díky.
07. 02. 2014 08:33
Nádhera...a musím říct, že drtivá většina jídel je pro mě nových. Moc zajímavé kombinace, určitě s nechám inspirovat. A také všechny fotky vypadají moc krásně :-)
06. 02. 2014 23:23
Nádhera. To je hodně velká inspirace.Díky. Mějte se hezky.
06. 02. 2014 19:25
ochutnala bych odshora až dolů :-)
06. 02. 2014 16:38
Všechno všecičko bych si dala! Nádhera! :-)
06. 02. 2014 16:00
tý jooooooo, ta sekaná. No to je paráda. Díky za inspiraci!
06. 02. 2014 15:59
hradcacka
zbytek když tak večer :-)
06. 02. 2014 15:47
Jé, teď koukám, že čočkovou sekanou už jsi napsala, tak prosím ty ostatní :-) Kuju :-)
06. 02. 2014 15:46
Teda Hani, to vypadá všechno tak nádherně, že se mi tady sbíhají sliny :-) Máš něco z toho v receptech? Zajímala by mě ta špalda, cizrnové kari a houbový tatarák a čočková sekaná.
06. 02. 2014 14:46
jééééééééééééééééééééééééé mňam
06. 02. 2014 14:44
Samé dobroty.Někdy chodím na inspiraci :o)))
06. 02. 2014 14:32
Náááádhera ... klidně bys mohla vydat zdravou kuchařku :-))
06. 02. 2014 14:17
máš v receptech tu čočkovou sekanou? :-)
06. 02. 2014 14:00
Hani krm toho,že to máš všechno tak zdravé že se to semaforkům musí líbit ikdyby co bylo:-) tak to umíš tak nádherně naaranžovat,že můžeš servírovat cokoliv a všem se budou sbíhat sliny....klobouk dolů,to já fakt neumím!!!
06. 10. 2013 08:08
Úžasná inspirace!
23. 08. 2013 12:17
Moc zajímavé recepty, některé suroviny čtu poprvé.
27. 05. 2013 18:32
Teda. Já určitě přibral jen co jsem si prohlédnul ty krásné fotky. Mńamku už od pohledu. Díky.
27. 05. 2013 08:19
Jůů další super recepty :-)
26. 05. 2013 09:36
Čocková sekaná je jednoduchá :-) stačí zapomenout na to že vaříte čočku :-) a rozvařit ji, že je byl a k jídlu nepoužitelná, teda aspoň u nás, hodili by mi to na hlavu:-)a pak už s ní udělejte stejnou sekanou jako z masa
Tady je : čočka rozsekaná s vejcem, na lžíci oleje orestovaná cibule, česnek a rapíkatý celer - prochladlé přidat k čočce, lžíce protlaku, trochu strouhaného sýra, na hrubo strouhaná mrkev, pepř, kmín, sůl, v případě potřeby trochu zahustit strouhankou, upéct v chlebíčkové formě.
26. 05. 2013 09:25
čočková sekaná mě taky nadchla :)
26. 05. 2013 08:32
fíha, tak ten salát s kořeněnými švetkami vypadá úžasně! taky čočková sekaná, mangoldové pesto a vlastně většina receptů :) škoda že neuvádíš recepty
26. 05. 2013 07:12
Prosím tě,jak děláš tu čočkovou sekanou??Já čočku miluju :-))
26. 05. 2013 02:26
Sˇikovná kuchařka.
25. 05. 2013 23:00
Moc dobrá inspirace...
25. 05. 2013 22:57
Krásně si baštíš :-)
25. 05. 2013 21:22
IrenaM
nemám ... něco mám na jiném webu a zbytek v hlavě, ono je to takové jednoduché vaření :-)
25. 05. 2013 21:00
chtělo by to receptíky??? máš v databázi???
24. 05. 2013 22:57
HankaCh
:) děkuju, pro mě je to takový malý trénink vůle, navíc v lednici jsou jen samé zdravé věci :)
24. 05. 2013 22:49
Napište komentář...
24. 05. 2013 22:49
Je to krásný dám si vše.
24. 05. 2013 22:44
Martina M.
Pozdní večer :-) ideální čas na to začít virtuálně vařit :-))) doufám, že máš lednici i špajzku zamčenou :-)
Dělám ho vpodstatě podobně jako zde http://olivovakucharka.webgarden.cz/temata/nejoblibenejsi-recepty/lilkovy-kaviar-caviar-d
někdy z nich dělám salát, upeču, oloupu a porájím na větší kusy, do toho petrželka, pepř, pečená sloupnutá červená paprika a balkán
Ještě je vynikající tento lilek http://olivovakucharka.webgarden.cz/rubriky/seznam-receptu/zelenina/lilek-la-jean
když tím olejem budeš šetřit tak je to vynikající a dietní příloha k masu
24. 05. 2013 22:33
Super inspirace, to je něco pro mě, musím co nejdřív koupit řepu, když jsem jí tu viděla, hned bych si dala
Robi maso jsem ještě neochutnala, vím o něm, ale nenarazila jsem na něj a taky mě láká ten lilkový kaviár, prozradíš jak ho děláš?
22. 05. 2013 20:07
Teda to je nádhera - jsi šikula - spoustu věcí z toho jsem nikdy nejedla, ale tohle je teda bomba, určitě něco vyzkouším :-)
22. 05. 2013 19:37
Téééda smekám :-) vše muselo být velmi dobré
22. 05. 2013 16:10
hned bych to všechno snědla. Sbíhají se mi sliny
22. 05. 2013 16:00
Kručí mi v břiše, když to vidím !!! Ty si vyhraješ. A kde bereš nápady ? Třeba robi maso jsem ještě nikde neviděla, dýně je nesehnatelná a kamut vůbec nevím co to je....
22. 05. 2013 15:42
Všechno vypadá moooc lákavě :-)
22. 05. 2013 15:18
Vypadá to nádherně :-))
26. 04. 2013 00:22
To je jak vystřižené z kuchařky o zdravém vaření! :-) Jsi šikovná. Děkuji za inspiraci :-)
25. 04. 2013 21:25
To jsou jídla jak z časopisu o vaření...nádhera, hned bych si dala :-)
21. 04. 2013 22:30
Krása,těším se na vlastní zeleninu.Jedno rajče kvete.
14. 04. 2013 19:21
Ta tvá jídla vypadají kouzelně a určitě velmi jedle. Ještě, že jsem po večeři, jinak bychdostala šílený hlad.
13. 04. 2013 14:30
To je nádhera. Pastva pro oči. Hned bych si dala něco dobrého :-))) Jsi šikula.
13. 04. 2013 14:21
Hanko,to se tedy hodně líbí!! Jak by Ti řekla moje maminka-tak hezky to umíš,že by ses tím mohla i živit!
13. 04. 2013 14:01
Hodně zajímavé kombinace, mě by to nenapadlo a přitom to vypadá tak úžasně :-)
13. 04. 2013 13:59
vypadá to úžasně. Jsi moc šikovná.
13. 04. 2013 13:27
Keby to jedlo vždy niekto nachystal na stôl už hotové, tak by sa to spapkalo, dobre to vyzerá.
13. 04. 2013 12:06
Moc děkuji za pěkné komentáře. Je to vlastní výtvor a nejsem profesionální kuchařka, jen mě to baví :-)
13. 04. 2013 11:18
Je to vypadá vse tak hezky a lákave. Dekuji za inspiraci.
13. 04. 2013 11:07
Nádherná pastva i pro oči. Dík za inspiraci
13. 04. 2013 10:42
nádhera, jídlo vypadá moc dobře a je hezky naaranžované i pro oči
13. 04. 2013 10:21
Hezky naaranžováno :-)
13. 04. 2013 09:49
mńam, houbový tataráček také dělám
13. 04. 2013 08:54
To je hezké.Kdyby to někdo takhle předložil hotové, to by bylo ideální.
13. 04. 2013 08:21
Myslim, ze tohle videt ti, co nechteji jist ty "zdrave hnusy", jak nekdy slysim, tak by hooodne rychle zmenili nazor :-)
13. 04. 2013 08:03
Tohle vypadá hooodně mňamózně ;)!
13. 04. 2013 07:57
Mohla bych poprosit o recept na ten houbový tatarák ?
13. 04. 2013 07:36
to se líbí i mě...ne jen smaforkům...to je vlastní výtvor, nebo z restaurace?
13. 04. 2013 07:17
Paráda:)
13. 04. 2013 07:14
Vypadá to moc pěkně a lákavě:-)
12. 04. 2013 23:31
Všechno vypadá úžasně :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři