TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 08. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129100.48 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5356 h 8 min

Přátelé

MaSka

Fotogalerie: Tohle je ono - aneb pár mm rozhoduje

  • Poslední úprava: 30. 09. 2013
  • Poslední komentář: 14. 10. 2013
Nahrávání..
Srdeční záhatˇneboli infarkt myokardu. Milimetrové zúžení koronární tepny zamezí průtoku krve tepnou a tkáň je bez dodávky kyslíku, tím pádem buňky srdeční svaloviny, dle doby ischemie, hibernují nebo umírají.
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 10. 2013 17:44
tak jsem také riziková, chjo
14. 10. 2013 14:12
Jak jste na tom se svým srdečně-cévním rizikem dle EBM (Evidence Based medicine) a jaká jsou vaše další rizika zjistíte na www.fit-test.cz. M.
12. 10. 2013 00:18
To Amálka12:
Rozložení tuku - včetně viscerálního tedy toho nitrobřišního, který nám "dělá" obvod pasu je dán mimo jiné hodně geneticky, tj. hmotnost může klidně optimální, ale při stejné hmotnosti budou mít dvě osoby různé obvody pasu, dané somatotypem, každý má své individuální riziko.
Bohužel s věkem je vyšší tendence k "přesunu" tukových vrstev nitrobřišně, tj. člověk váží klidně stále stejně, ale proporce se ve věkové kategorii 50+ krapet mění. Cílené cvičení na snížení nitrobřišního tuku neexistuje včetně Pilates, které je jinak báječné cvičení se spoustou přínosu pro náš svalový aparát. Dobrá zpráva je, že z každého zhubnutého kilogramu tělesného tuku, je 1/3 právě z rizikového nitrobřišního tuku.
Váš posun v BMI je skvělý a děláte vše pro to, abyste si své riziko minimalizovala, jen tak dál, chod´te, cvičte. Vašich 84cm je de facto lehce nadhraniční hodnota, které nedosahují 2/3 českých žen. Ma.
10. 10. 2013 16:22
Prosím o radu, jak těch kýžených cm v pase docílit. BMI už jsem srazila z 32 na 24 a vicserální tuk mám podle analýzy na vázeTanita 5,5-6, ale v pase mám stále 84 cm. I když chodím na pilates a nachodím za den 7-10 km, centimetry už mi od léta nejdou dolů (jinak výška 163, váha 64, věk 50+). Děkuji..
10. 10. 2013 15:24
:-( koukám, že nemám moc pěkné vyhlídky :-( ty nerizikové míry v pase jsem měla naposledy před dětmi ...
10. 10. 2013 13:54

Ono to asi také bude individuální .... není to tak dávno, co jsem měla jen okolo 15% tuku (hlavně na stehnech a hýždích), BMI pod 20 a v pase víc jak 70 cm .... takže asi bude záležet i na typu postavy ....??
10. 10. 2013 13:47
Pas jsem nikdy neměla...a 70 v pase? Možná ve 13 letech...
10. 10. 2013 13:38
To není moc hezká tabulka..chjo, když mě se všechno drží přes to břicho o pas? Skoro neviditelný:-(, nějakých 70 cm jsem snad měla ve 20ti:-(..
10. 10. 2013 12:13
My chceme i tabulku pro muže :)
05. 10. 2013 23:43
Bohužel opravdu opravdu na psí uši : Tlustý lidi tahaj za kratší konec, víme ?
05. 10. 2013 14:36
To GabrielaC: bohužel opravdu opravdu na psí uši: například žena s obvodem pasu 87cm má 2,5x větší riziko infraktu myokardu než žena s obvodem pasu 70cm....
Přítomnost rizikového faktoru (RF) ještě neznamená, že se nemoc rozvine, ale obezita s sebou přináší rizikových faktorů hned několik a tyto RF se násobí, ne sčítají...
04. 10. 2013 22:19
A opravdu dostávají infarkt výrazně častěji obézní nebo lidé s nadváhou??? Možná to je hloupý dotaz, ale za poslední rok bylo v mém okolí několik nečekaných úmrtí (prý infarkt). A všechno sportující muži do 60 let. :( Tedy žádná obezita u nich nebyla ....
03. 10. 2013 23:22
Naštěstí je relativně v pohodě i trochu delší časový interval než 3hodiny.
nicméně čím dřív tím je větší šance. Jde o to poznat, že se jedná o infarkt,kdy příznaky třeba u diabetiků mohou být velmi nespecifické díky tzv. němé ischemii, kdy diabetik necítí, díky poruše nervů, diabetické neuropatii, bolest.
02. 10. 2013 01:35
To je dobře, že nejdřív hibernují, a teprve pak odumírají. Proto se po infarktu musíte dostat do tří hodin do nemocnice.
30. 09. 2013 10:10
Kdyby to byl můj snímek, tak bych se hodně bála.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři