- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 400 |
| Cibule | 100 |
| Olej olivový | 5 |
Dochucovadla:
libeček,pažitka,petržel,zelená cibulka, magi lístečky,pepř
Energetická hodnota celkem: 2576 kJ
Bílkoviny (g): 81,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 644 kJ
Bílkoviny (g): 20.3, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mleté maso smícháme s bylinkami trochou soli a pepřem. Necháme odpočinout a uděláme tenké placičky,které ugrilujeme po obou stranách, podáváme na listech salátu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
