Kakaové hrudky s ovesnými vločkami
- STOB recept
- Autor: Hanka Malkova
- Porce: 33.00
- Doba přípravy (min.): 30
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Chia semínka | 12 |
Čokoláda hořká 50 % průměr | 40 |
Banán | 110 |
Kypřící prášek do pečiva | 2 |
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 20 |
Bílek (syrový) | 60 |
Vločky ovesné | 150 |
Energetická hodnota celkem: 4233 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 148
SAFA (g): 11
Cukry (g): 44
Vláknina (g): 34
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 128 kJ
Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0
Dochucovadla:
Hmotnost hotového pokrmu: 330 g (1 ks 11 g)
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
22. 12. 2017 08:06
05. 02. 2019 22:46
evickag