Kakaové hrudky s ovesnými vločkami
- STOB recept
- Autor: Hanka Malkova
- Porce: 33.00
- Doba přípravy (min.): 30
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Chia semínka | 12 |
| Čokoláda hořká 50 % průměr | 40 |
| Banán | 110 |
| Kypřící prášek do pečiva | 2 |
| Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 20 |
| Bílek (syrový) | 60 |
| Vločky ovesné | 150 |
Energetická hodnota celkem: 4233 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 148
SAFA (g): 11
Cukry (g): 44
Vláknina (g): 34
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 128 kJ
Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0
Dochucovadla:
Hmotnost hotového pokrmu: 330 g (1 ks 11 g)
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
22. 12. 2017 08:06
Kumpi
05. 02. 2019 22:46
evickag