TOPlist


Pečený borůvkový tvaroh 

  • STOB recept
  • Uživatelský recept
  • Autor: zuzkamalkova
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celé (syrové)110
Borůvky150
Cukr bílý (řepný, třtinový)20
Puding průměr (prášek)30
Mléko polotučné (1,5 % tuku)30
Tvaroh polotučný průměr250

Energetická hodnota celkem: 2809 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 74 SAFA (g): 10 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 351 kJ

Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 9.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 5.4 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Žloutky smícháme s tvarohem, mlékem, cukrem a pudinkovým práškem. Z bílků si vyšleháme sníh a opatrně vmícháme do směsi žloutků a tvarohu. Dáme do zapékací mísy a posypeme borůvkami Pečeme na 180°C 30 minut. Hmotnost hotového pokrmu 430 g.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (24 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

20. 05. 2019 17:23

zdenalan

Vypadá to krásně.

09. 01. 2019 05:53

madridacka

Dostala jsem na to strasnou chut

09. 01. 2019 04:51

Hanakomo

Mňam to musí být dobré

08. 01. 2019 20:52

nevzdavatse

Dezert bez mouky? Rozhodně zkusím :-).

08. 01. 2019 20:46

coumba

Tohle určitě vyzkouším.

18. 07. 2018 12:42

Vantili

Vynikající

03. 05. 2018 17:42

EvikPu

Už dělám podruhý, je skvělý! Vždycky se po něm hned zapráší

16. 04. 2018 17:20

martashi

Tvarožník bez mouky, moc dobré :-)

16. 04. 2018 14:25

hanajabu

Takovéto pečení jsem ještě neprováděla, ale zní to dobře a stojí to za zkoušku. Díky.

16. 04. 2018 08:40

ekavkova

Tak tohle je skvělý nápad. Jde to i bez mouky!

25. 01. 2018 15:41

IRENA73

Vypadá to lákavě, určitě vyzkouším :-)

25. 01. 2018 10:15

PerditaX

to vypadá dobře

25. 01. 2018 08:58

Hanka Malkova

annapavelkovaml: Když si v Sebekoučinku zadáte tento recept (najdete ho v databázi mezi Recepty STOB), tak vám to automaticky přepočítá na 1 porci (tedy 1/8 z celkového množství), počet porcí můžete případně libovolně měnit, pokud si toho dáte více nebo méně.

24. 01. 2018 19:00

fridlova

něco podobného dělám jen z tvarohu, bez ovoce, ale toto mě nenapadlo, je to bezvadný recept, který nahradí koláč, díky za něj

23. 01. 2018 19:54

AdrianaA

Tohle musím vyzkoušet... Díky za recept. :-)

23. 01. 2018 18:41

IrenaM

Borůvky nemám zato v mrazaku červený rybiz, tvaroh je má oblíbená potravina

23. 01. 2018 11:27

annapavelkovaml

Děkuji ,já spíš nevím jak to mám zaznamenat do jideleničku v sebe koučinku ,normalně zazanamenat všechny ingredience ,nebo celkově množství vydělit 8 ?

22. 01. 2018 21:20

Hanka Malkova

Uvedené suroviny odpovídají cca 8 malým porcím, v tom případě by tedy jedna porce měla okolo těch 360 kJ (zhruba 50 g). Kdyby se hodnoty přepočítaly na 100 g hotového pokrmu, tak to bude odpovídat cca 660 kJ/100 g.

22. 01. 2018 13:06

annapavelkovaml

kolik je jedna porce nějak se v tom nevyznám :(

24. 09. 2017 22:11

Hanuja

Vypadá to jako velká mńamka.

23. 09. 2017 15:26

ekavkova

Vypadá to chutné a celkem jednoduché na přípravu.

17. 09. 2017 19:35

dolevina

to by mohlo být dobré

12. 09. 2017 11:02

Yogii

Zkusím s ostružinami, vypadá to dobře.

12. 09. 2017 10:58

muriela

V neděli jsem dělala podobný moučník s hruškami, taky je vynikající :-)

12. 09. 2017 05:48

babicka Eva

Zdravý moučník, to vyzkouším.

12. 09. 2017 00:29

martashi

Něco podobného dávám po lžících do piškotového těsta a peču to přiklopené do růžova. Taky moc dobré.

11. 09. 2017 22:11

Hanka Malkova

omlouváme se, chyba byla u nás, vejce už jsou přidaná

11. 09. 2017 18:50

ifucikova

Podobný recept dělám s malinami a je výborný. Zkusím ho, jen se chci zeptat kolik vajec je potřeba? Asi jsem slepá, ale v ingrediencích je nevidím :-) Díky

11. 09. 2017 14:46

Kumpi

to vypadá lákavě. Z léta nasbírané borůvky mám, tak vyzkouším. :-)

11. 09. 2017 07:09

ajanka

Podobnou směs dělám na linecký základ a na to dávám jakékoliv ovoce a je z toho výborná buchta :-). I tohle může být dobrůtka a hlavně méně kalorická :-))

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma