TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vegetatarák

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř, worcestr,sojovka,

Energetická hodnota celkem: 5204 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 79, Sacharidy (g): 74, SAFA (g): 20, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 24, Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 867 kJ

Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 13.2, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 5.7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Nastrouhaný sýr,ořechy a zeleninu spojíme kečupem a hořčicí , okořeníme a .necháme odležet

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 01. 2018 17:47
Místo eidamu se dá dát i tofu, ale u nás je eidam ve větší oblibě. Šest porcí pro šest lidí není zase tak moc :-)
29. 11. 2017 08:59
Zaujímavý recept...aj keď tak veľmi "vega" nebude, keďže tam dávate eidam.
Vidím, že ho pripravujete z väčšieho množstva surovín, to ho potom pripravujete do zásoby a sterilizujete ho???

Naši partneři