TOPlist


avokádová pomazánka s rybičkami a sýrem

  • Uživatelský recept
  • Autor: MagdaStep
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Sardinky v oleji90
Gouda (Madeta, Globus)80
Majonéza 15

Energetická hodnota celkem: 3118 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 63, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 21 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 780 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 15.8, Sacharidy (g): 1 SAFA (g): 5.3 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma