- Autor: adriana2
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 11.50
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Slunečnicová semínka | 15 |
| Vlašské ořechy | 10 |
| Sezamová semínka | 15 |
| Vločky ovesné | 35 |
| Mouka žitná celozrnná | 500 |
| Koření průměr | 11 |
| Sůl | 5 |
| Ocet | 20 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 10 |
| Dýňová semínka | 10 |
| Droždí | 32 |
Dochucovadla:
ocet.sul.fenykl.anyz.kmin.bazalkadrozdi.cukr.zit.mouka.vloc.oves.sezam cerny a bily.slunec..dyne.mliko.voda
Energetická hodnota celkem: 9481 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 397,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 80,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 824 kJ
Bílkoviny (g): 7.6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 34.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.9, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
zamichat,upect .trouba 240c a po 10min.stahnout na 180c
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
