- Autor: Hanka.Hrudka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 160 |
| Voda | 1000 |
| Sádlo vepřové škvařené | 30 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Pórek | 100 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 3765 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 110,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 628 kJ
Bílkoviny (g): 7.2, Tuky (g): 5.2, Sacharidy (g): 18.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Čočku namočíme na deset minut do 250 ml vody. Sádlo v hrnci rozpustíme,přidáme mouku - zásmažka, pak namočenou čočku a zalijeme zbytkem vody (750 ml). Vaříme dokud čočka nezměkne. Osolíme a přidáme pórek a vaříme ještě 5 min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
