TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Otrubové lívanečky

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3521 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 83 SAFA (g): 11 Cukry (g): 47 Vláknina (g): 41 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 880 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 20.8 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 11.8 Vláknina (g): 10.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Tvaroh,vejce,mléko,otruby a vanilkový cukr či fruktosu smícháme do těstíčka,které necháme 30 minut odpočinout.Poté na rozpálené pánvi pečeme z obou stran lívanečky dozlatova.Můžeme potřít jogurtem) a domácí marmeládou

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři