TOPlist


Banana bread

  • Uživatelský recept
  • Autor: pichldom
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mandle (nesolené)80
Nutrend 100% Whey Protein30
Mléko polotučné (1,5 % tuku)100
Kypřící prášek do pečiva13
Banán300
Vejce celé (syrové)110
Klasik bílý jogurt (Olma)150
Mouka pšeničná celozrnná180

Energetická hodnota celkem: 7611 kJ

Bílkoviny (g): 90, Tuky (g): 64, Sacharidy (g): 215 SAFA (g): 11 Cukry (g): 77 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 951 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 26.9 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 9.6 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

skořice

Postup přípravy

Těsto připravujeme v mixéru. Nejprve si pokrájíme 3 banány na menší kousky. Poté přidáme jogurt, vejce, mléko a kypřící prášek. Vše umixujeme dohladka. Mouku postupně přisypáváme a mixujeme. Dále přidáme skořici a proteinový prášek. Mandle si nasekáme na menší kousky a přidáme do těsta, už těsto znovu nemixujeme. Těsto vlijeme na pečící papír do formy. Pokud máte vyšší formu (forma na biskupský chlebíček), tím lépe. Navrch nasypeme ještě trošku mandlí. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi 30 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma