Bílková kuřátka
- Uživatelský recept
- Autor: Hanka98
- Porce: 10.00
- Doba přípravy (min.): 10
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 275 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 150 |
| Šunka od kosti | 100 |
| Česnek | 8 |
| Losos uzený | 10 |
| Olivy černé | 5 |
| Ředkvičky | 20 |
Energetická hodnota celkem: 2816 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 13
SAFA (g): 13
Cukry (g): 8
Vláknina (g): 1
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 282 kJ
Bílkoviny (g): 7.2, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0.4
Dochucovadla:
Sůl kJ hodnota je nižší o žloutky, bohužel v databázi jsem samotné bílky nenašla. Ohaduji kJ hodnotu jednoho "kuřátka" 200 kJ
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
26. 03. 2018 17:12
martashi