TOPlist


Kuřecí nudličky se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule50
Paprika zelená70
Paprika žlutá 60
Paprika bílá60
Olej řepkový10
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)400

Energetická hodnota celkem: 2350 kJ

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 588 kJ

Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 1.5 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

tříbarevný pepř,sůl,bylinky

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky smícháme s kořením a zakápneme olejem a necháme odležet v lednici asi hodinu, ale klidně i přes noc.Rozpálíme pánev maso orestujeme,přidáme na nudličky nakrájenou papriku,cibuli,dýni a necháme podusit doměkka.Podáváme s vařeným bramborem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma