TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí nudličky se zeleninou

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 35
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

tříbarevný pepř,sůl,bylinky

Energetická hodnota celkem: 2350 kJ

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 7 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 588 kJ

Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 1.5 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky smícháme s kořením a zakápneme olejem a necháme odležet v lednici asi hodinu, ale klidně i přes noc.Rozpálíme pánev maso orestujeme,přidáme na nudličky nakrájenou papriku,cibuli,dýni a necháme podusit doměkka.Podáváme s vařeným bramborem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři