TOPlist


zelný salát Coleslav

Bílé zelí hl.,mrkev ,cibule,light majonéza,podmáslí,mléko,umělé sladidlo,ocet ,sůl,pepř.

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Majonéza Light (Hellmanns)100
Ocet30
Koření průměr1
Sůl8
Aspartam2
podmáslí50
Mléko polotučné průměr50
Mrkev150
Cibule70
Zelí bílé hlávkové1000

Energetická hodnota celkem: 2707 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 78 SAFA (g): 5 Cukry (g): 50 Vláknina (g): 33 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 271 kJ

Bílkoviny (g): 1.7, Tuky (g): 2.9, Sacharidy (g): 7.8 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl ,pepř,ocet

Postup přípravy

1kg zelí,150g mrkve,70g cibule jemně nakrájet ,čím jemněji je zelenina nakrájená tím lépe se všechny chutě propojí poté promíchat důkladně se zálivkou kterou uděláme s 100g majonézy nebo tatarky light,50g podmáslí,50g mléka,30g octa 8g soli opepříme a přisladíme sladidlem Clára(může být i cukr),necháme v chladu nejméně 2hod odpočinout.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma