TOPlist


hovězí na mexický způsob

  • Uživatelský recept
  • Autor: anform
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zeleninová směs na mexický způsob s Kiidney fazolemi v salza omáčce zmrazená750
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Cibule300
Hovězí maso zadní průměr600

Energetická hodnota celkem: 6986 kJ

Bílkoviny (g): 138, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 83 SAFA (g): 30 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1397 kJ

Bílkoviny (g): 27.6, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 16.6 SAFA (g): 6 Cukry (g): 8.8 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

špetka soli, dle chuti feferonku nebo chilli

Postup přípravy

Zpěnit cibulku, přidat hovězí nakrájené na nudličky, zatáhnout podlít trochou vody a dusit do měkka. přidat zeleninovou směs a dalších 10 minut dusit. dochutit dle potřeby solí a chilli nebo feferonkou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma