TOPlist


Kuře s kuskusem

  • Uživatelský recept
  • Autor: FosaHlad1
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuskus (v suchém stavu)250
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)38
Cizrna sterilovaná100
Rajčata sušená v oleji55
Kuře bez kůže průměr 356
Vývar hovězí400

Energetická hodnota celkem: 8541 kJ

Bílkoviny (g): 115, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 226 SAFA (g): 13 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 29 Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 2135 kJ

Bílkoviny (g): 28.8, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 56.5 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 6.8 Vláknina (g): 7.3 Sůl (g): 2.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma