- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka vepřová nejvyšší jakosti | 100 |
| Vejce celé (vařené natvrdo) | 110 |
| Lučina Linie 35% | 100 |
| Okurky sterilované průměr | 50 |
| Pažitka | 20 |
| Salát ledový | 80 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 10 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,pažitka,
Energetická hodnota celkem: 2126 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 532 kJ
Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Vezmeme plátky šunky, potřeme pomazánkou z vajec a kyselých okurek, zarolujeme a zabalíme závitek do listu ledového salátu. Pomazánka: nastrouhané vejce, lučinu,nastrouhanou kyselou okurku opepříme a osolíme podle chuti, našleháme.Podle potřeby můžeme přidat bílý jogurt.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
