TOPlist


Sekaná kelová so šampiňonmi a ryžou

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kapusta hlávková330
Cibule45
Olej řepkový30
Česnek12
Žampiony185
Ryža biela varená200
Vejce celé (syrové)55
konopný protein premium50
Struhanka30

Energetická hodnota celkem: 4405 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 61 SAFA (g): 8 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 551 kJ

Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 7.6 SAFA (g): 1 Cukry (g): 1.6 Vláknina (g): 3.4 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma