TOPlist


Zeleninový salát se zázvorem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Jirina55
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Okurka salátová300
Rajčata 150
Zelí čínské150
Paprika červená100
Smetana zakysaná 15%150
Zázvor15

Energetická hodnota celkem: 1561 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 32 SAFA (g): 15 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 390 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 8 SAFA (g): 3.8 Cukry (g): 5.5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

libovolnou zeleninu si nakrájíme na kostičky a přelijeme dipem ze zakysané smetany a čerstvého zázvoru. Ochutíme trochou soli a bílého pepře

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma