TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krabí kokteil

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, případně bylinky

Energetická hodnota celkem: 2061 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 2 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 515 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 19.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Surimi tyčinky, řapíkatý celer, ananas a cibulku nakrájím na kostičky, přidám jogurt osolím a okořením a servíruji na ledovém či jiném salátu. K tomu toustík, večerní chlebík či jiné pečivo.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 07. 2019 12:58
Já musím vynechat řapíkatý celer, ale i tak vyzkouším.

Naši partneři