TOPlist


Krabí kokteil

  • Uživatelský recept
  • Autor: madridacka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Surimi tyčinky s krabí příchutí200
Ananas200
Řecký jogurt bílý 0% (Milko)140
Cibulka jarní50
Salát ledový100
Celer řapíkatý80

Energetická hodnota celkem: 2061 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 2 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 515 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 19.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.8


Dochucovadla:

Sůl, pepř, případně bylinky

Postup přípravy

Surimi tyčinky, řapíkatý celer, ananas a cibulku nakrájím na kostičky, přidám jogurt osolím a okořením a servíruji na ledovém či jiném salátu. K tomu toustík, večerní chlebík či jiné pečivo.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

18. 07. 2019 12:58

martashi

Já musím vynechat řapíkatý celer, ale i tak vyzkouším.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma