TOPlist


Houbový guláš II

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Houby čerstvé průměr1500
Sádlo vepřové škvařené5
Cibule200
Česnek5
Mouka pšeničná hladká10
Voda500

Energetická hodnota celkem: 2355 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 85 SAFA (g): 2 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 42 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 589 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 21.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 10.5 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl,pepř,paprika,majoránka

Postup přípravy

Nakrájenou cibuli osmahneme na sádle, přidáme na větší kousky nakrájené houby lehce osolíme, okmínujeme. Jakmile houby pustí vodu přidáme papriku,pepř, majoránku a rozmačkaný česnek, půl kostky zeleninového bujonu.,Podlijeme podle potřeby. Necháme podusit, nakonec zahustíme nasucho opraženou hladkou moukou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma