TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Houbový guláš II

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,paprika,majoránka

Energetická hodnota celkem: 2355 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 85 SAFA (g): 2 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 42 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 589 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 21.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 10.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Nakrájenou cibuli osmahneme na sádle, přidáme na větší kousky nakrájené houby lehce osolíme, okmínujeme. Jakmile houby pustí vodu přidáme papriku,pepř, majoránku a rozmačkaný česnek, půl kostky zeleninového bujonu.,Podlijeme podle potřeby. Necháme podusit, nakonec zahustíme nasucho opraženou hladkou moukou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři