TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Králičí stehno na žampionech a bulgarem a guinou

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3443 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 65 SAFA (g): 10 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1722 kJ

Bílkoviny (g): 41.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 32.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 8.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Stehno vykostíme a nakrájíme na kostičky. Osolíme je, opepříme a orestujeme na trošce oleje. Přidáme pokrájené žampiony, i ty lehce orestujeme a podlijeme vodou, vývarem. Dusíme a když je maso měkké vmícháme bulgur s quinou (předvařené v sáčku).

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři