TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Chia dezert s mangovým pyré

Zpět
  • Autor: nikola
  • Doba přípravy (min.): 10
  • STOB recept
  • Porce: 1.00

Tento recept se hodí pro děti od jednoho roku. Využijí ho ale určitě i dospělí :-) Velikost porce přizpůsobte věku a individuálním potřebám dítěte.

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 927 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 5 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Bílý jogurt rozmixujeme s banánem, vmícháme chia semínka, dáme do skleničky a necháme přes noc uležet. Oloupané mango rozmixujeme na pyré a dáme jako horní vrstvu dezertu. Na závěr posypeme kokosem.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři