TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Celozrnné mrkvánky s tvarohem a povidly

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 40
  • STOB recept
  • Porce: 20.00

Recept byl certifikován logem Vím, co jím. www.vimcojim.cz

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 6134 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 58, Sacharidy (g): 173 SAFA (g): 35 Cukry (g): 46 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 307 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 2.9, Sacharidy (g): 8.7 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mrkev oškrábeme a nastrouháme najemno. Přidáme mouku a změklé máslo (nebo rostlinný tuk vhodný na pečení) a vypracujeme těsto. Těsto rozválíme na tenko a vykrajujeme kolečka o průměru cca 8–10 cm. Doprostřed každého kolečka dáme lžičku tvarohu (hrudkového nebo baleného v kostce, aby nebyl moc tekutý) a trochu povidel. Přehneme napůl a kraje důkladně zmáčkneme vidličkou, aby nám náplň nevytekla. Pečeme na pečicím papíře při 180 stupních cca 12–15 minut. Před podáváním můžeme lehce pocukrovat (do těsta není přidán žádný cukr a je jen lehce sladké díky mrkvi).

Fotografie

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 06. 2020 09:59
Zajímavý recept :-) Určitě vyzkouším, díky!
19. 06. 2020 06:02
Tvaroh jsem si trochu osladila vanilkovym cukrem a byly vynikajici. Dnes se na ne zase chystam
30. 05. 2020 15:56
Dnes jsem je upekla. Mouku jsem použila špaldovou. Jsou moc dobré, s těstem se dobře pracuje, jdou snadno vyklopit z formičky.
29. 05. 2020 15:23
Zajímavý recept. Těsto znám, tak to zkusím s náplní....
25. 05. 2020 19:30
Velmi zajímavý recept,moc se mi líbí.
25. 05. 2020 19:17
Vypadají báječně. Myslím, že podobný recept mám, jen je plním domácí zavařeninou :-).
25. 05. 2020 18:55
Mrkvánky se mi líbí, určitě vyzkouším.

Naši partneři