- Autor: patom
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Chléb žitný průměr | 50 |
| Cibule | 80 |
| Česnek | 5 |
| Hořčice plnotučná průměr | 11 |
| Sójová omáčka | 4 |
| Olej olivový | 11 |
Energetická hodnota celkem: 2272 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1136 kJ
Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 2, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
