- Autor: Alexik40
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bulgur pšeničný (v suchém stavu) | 80 |
| Brokolice | 360 |
| Květák | 140 |
| Cibule | 110 |
| Česnek | 25 |
| Kuře s kůží průměr (syrové bez kostí) | 110 |
| Olej olivový | 21 |
Energetická hodnota celkem: 3975 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 103,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1988 kJ
Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 51.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
