- Autor: Mikrob203
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 20 |
| Ředkev | 150 |
| Šunka vepřová průměr | 20 |
| Tvaroh polotučný průměr | 140 |
| Cottage 20% průměr | 140 |
Dochucovadla:
kopr, pažitka
Energetická hodnota celkem: 1445 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 482 kJ
Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 6.7, SAFA (g): 3, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
ředkev nastrouháme malinko osolíme a necháme "vypotit" šunku nakrájíme na nudličky nebo nastrouháme.cibuli nakrájíme na jemno Ředkev vymačkáme přidáme ostatní suroviny promícháme dochutíme koprem a pažitkou
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
