- Autor: Pavkou
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 165 |
| Mozzarella Light | 120 |
| Olej olivový | 15 |
| Vločky ovesné | 100 |
Energetická hodnota celkem: 4688 kJ
Bílkoviny (g): 104,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 781 kJ
Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 8.2, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
