- Autor: Cibule230112
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka červená uvařená (solená) | 340 |
| Vejce celé (vařené natvrdo) | 55 |
| Cibule | 80 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 120 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 30 |
Energetická hodnota celkem: 2775 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 925 kJ
Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 6.7, Sacharidy (g): 25.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 6.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Řepu uvaříme, osolíme, nastrouháme na plátky, totéž vejce. Opepříme trochu. Přidáme nasekanou cibulku (ev. spařenou, kdo nesnáší syrovou), přidáme jogurt a majonézu. Necháme vychladit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
